福岡実家近くの馴染みの木

東京国分寺の空

「ヒロシマを生きて」

　被爆者村上啓子

#8月6日

#原爆

1945年8月6日（月曜日）

□私は白島国民学校3年生でした。その日、なぜかお寺に行きたくないので「休みたい」と父に申しました。常には厳格な父ですが「じゃあ、お家に居なさい」と、許してくれました。

もし、登校していたら・・・お寺に居た先生も児童たちも全員が亡くなりました。登校途中だった一人のクラスメートは橋の上で被爆しました。彼女は今も生きていますが、左半身は熱傷で首も腕も間接が硬直しています。もう一人生き残ったクラスメートが居るらしいとの噂があるのですが、誰にも消息を伝えてきません。
8時15分が原爆投下された時間です。そのちょっと前、空の彼方から飛行機の音が聞こえました。庭に出て空を仰いだ父が言いました「これは日本の飛行機じゃない。危ないから退避壕に入りなさい」2歳10ヶ月の弟と私は数日前に家の中に出来た退避壕に逃げ込みました。その直後、全身に大きな衝撃を感じました。それが原爆投下の瞬間だったのです。

　父も私たちの方に突進してきました。一瞬で家が崩れたのですが、父の腰に掴まって倒れた柱や壁土や瓦の隙間から這い出しました。

　母の姿がありません。私たちは大きな声で母を呼びました。すると、足下の瓦礫がムクムクと動いて母が現れました。腕に生後57日目の妹を抱いていました。

　母は全身にわたってガラス傷を負っていました。とりわけ、大きなガラス片が両瞼の上、眉の下、右頬に突き刺さっていました。右の目玉が飛び出して胸のあたりまで垂れ下がっていました。父が掌で掬いあげたのですが、どうしようもなく千切って捨てました。

　ガラスを抜くと血が吹き出るからと、左瞼、頬、首周りなど、辺りかまわずに刺さっているガラスは抜かないことにしました。

　父も左半身に大きな傷を負っていましたが、右腕で母を担ぐことにして、妹と弟を私に託しました。

　私たちは、よりによって我が家が爆撃されたと思いましたから、お隣に助けを求めました。お隣も、そのお隣も崩れていました。埃が舞い上がっていたので視界はなく、1軒1軒と順番に訪ね歩いて300mばかり離れた川原に辿り着きました。迅速に行動した私たちは小さな潅木の陰に母を寝かすことが出来ました。ふと気がつくと、私たちの周りには負傷した人が大勢集まっていました。熱傷とか傷ついた兵隊さんが軍刀を振り回して狂ったように「敵」を罵っていました。しかし、次から次へと倒れてしまいました。狭い川原ですから、押し寄せた人々の居場所がなくて、人の上に人が乗りかかったので、たちまちのうちに死者の山が出来ました。
　市の職員だった父は義勇隊事務局長でした。その職務は、緊急の場合に市民を誘導したり救助することでしたから、一刻も早く職務に付きたいと思いました。それにはまず、自分の家族の保護をしておかねばなりません。私が母と弟を見守ることになりました。

　父は、母の返り血を浴びた妹が息絶えたと思ったので、仮に埋葬しておいて、あとで掘り返しに来るつもりでした。穴を掘ったものの、血まみれになったのが哀れと感じたので、川の水でジャブジャブと手荒く洗いました。その時、妹がかすかな泣き声をあげました。

「アッ、生きている。埋めなくてよかった」と、喜んだのも束の間、妹にはお乳が必要でした。母のお乳はショックのあまり一滴も出ません。途方にくれたと同時に、押し寄せてくる負傷者が暴動を起こしてはならないと考えた父は、元気そうな兵隊さんと協力して、「すぐに救援が来るから、落ちついてください」と、触れ歩きました。被災者の中に1人の女性を見つけました。彼女の胸からお乳が滴っていました。「娘にお乳をください」と、お願いしました。「このお乳はたった今死んだ私の赤ちゃんの物です。他人には上げられません」と、断られました。父は、砂地に頭を擦り付けて、何度もお願いしました。すると、周りに居た被災者から「死んだ赤ちゃんは、戻ってこないけれど、生きている赤ちゃんに貴方のお乳を上げて、生き延びさせて上げなさい」と、声が上がったのです。その女性は、やっと、妹にお乳を下さる気持ちになって下さいました。

　私たちは朝から何も食べていませんでした。川原に植えてあったキュウリ、トマト、カボチャ、ナスなどをもぎ取りました。1口食べたとたん、私の家族はすべて吐き出してしまいました。私たちが捨てた物を奪い合って食べた人々がいました。そのことは被爆者の運命を大きく分けました。放射線を浴びた物を食べたり飲んだりした人たちは内臓に放射能を取り込んだのですから、死んだ人もいましたし、生きていても内臓疾患になった人も多く、悲壮な状況に追いやられてしまい、苦しい敗戦後の生活をされました。

父は、私たちを川原に残して置いて職務に付くことを試みましたが、周囲は火の海です。目の前の川を渡って大回りをして市役所に行こうとしたのですが、川の流れがきつく、しかも多くの死骸が流れているし、多くの人が暑さを避けて川に浸かっていましたから、とても泳いで渡ることが出来ませんでした。思い直して、夜通し、兵隊さんたちと協力して暴動にならないように警戒しました。

　夜通し家々が燃えていましたが、明け方になると鎮火しました。被災者も見る見るうちに亡くなってしまいました。私の妹に「お乳を上げなさい」と、女性に声をかけてくださった人たちも、そうでした。

　静かな朝を迎えました。

　父は家の焼け跡に行って、梅とラッキョウの壷を掘り出してきました。川向こうの牛田町の山襞あたりは火災が無かったようなので、その辺りの知人の家に避難することにしました。出発する前に、もう1度、妹はお乳を飲ませてもらいました。梅とラッキョウは、彼女へのお礼として差し上げました。そのことは、私たちの家族にとって最も辛い日々の始まりでした。差し上げた梅とラッキョウは放射線を浴びていたのですから・・・

　敗戦後、落ち着きを取り戻したころになってＮＨＫラジオの「尋ね人の時間」で放送して貰ったり、新聞に掲載して貰って、妹にお乳をいただいた女性を探したのですが、消息が分からないままでした。もし、彼女が梅とラッキョウを食べたのが原因で亡くなられたとしたら、私たち家族はとんでもないことをしてしまったのです。

　数日後、中国山地の山県郡から祖父と叔父が私たちを探しに来てくれました。弟と私は祖父母の家に預けられることになりました。そのとき、初めて焼け野原になった広島市街を見渡しました。見覚えのあるものは何も見当たらず、ガレキだらけになっていました。破裂した水道管に水を求める人たちが群がるように折り重なっていました。叔父が弟を背負って歩きました。弟は「お母ちゃん、お父ちゃん」と、泣き叫びました。時折、疲れた叔父が弟を背から下ろすと、弟は後戻りしようとして走りだします。私は弟を追っかけてなだめましたが、私だって両親と離れてしまうのは心細くて泣き出しそうでした。

　広島の夏は、とても暑いのです。その時は、何もかも無くなったものですから、日陰さえありません。照りつける太陽で熱くなったガレキだらけの道なき道を裸足で歩きました。不用意にもガレキの下にあった死体を踏みました。そのときの感触は今でも鮮やかです。あれ以来、夏になると足の裏が熱くなって、いたたまれない思いをします。

□私の被爆後遺症

弟と私は山県郡に移ったとはいえ、祖父は宮大工でしたから畑を少ししか持っていませんでした。周囲の農家も、それぞれに被災者を受け入れて介抱していましたから、食料を分けて貰える状況ではなかったそうです。

　8月15日敗戦。

　大人は心のより所を失ったようですが、子どもの私は、敵の飛行機が飛んで来なくなったし、退避壕に逃げ込む必要が無くなったので嬉しいと感じました。

　10月になってから、私には高熱がでて、血尿、血便が出るようになりました。田舎の医者には原爆の情報なんか届いていませんでしたから、悪い伝染病だろうと診断されて納屋に隔離されました。弟が「姉ちゃん、姉ちゃん」と、扉を叩いて泣き叫びましたが、何もしてやれませんでした。医薬品も乏しい時代でしたから、寝ているだけでした。約1ヶ月ばかり経ったころ症状は治まったのですが、耳から臭い膿が出るようになりました。咽喉の方から口に溢れるように出てきました。これも治療の方法がなく、ふき取るだけでした。

　11月になってから、広島市の南方・皆実町にあった半倒壊の家を借りることが出来たので、家族は一緒に生活することになりました。私は、日赤病院に通院するようになりましたが、病院では医薬品が充分ではなかったのです。看護婦さんが「ペニシリンがあったらいいのに・・・」と言われたのを父に告げました。その数日後、父は闇市で3個のペニシリンを入手してきました。それのお陰で、快方に向かったのを覚えています。

　私たちが山県郡に去ってから、両親と妹は袋町国民学校に出来た被災者収容所に移りました。母は、医師の手でガラス片を抜き取って貰いましたところ、左の眼球が残っているのが分かりました。幸運にも専門医から手術を受けることが出来て、再び明かりを取り戻しました。でも、多くのガラス傷と内臓機能の疾患で、殆ど寝たきりでしたから、私が家事一切をすることになり、学校へは妹をおんぶして通学しました。

《村上啓子》

牛上市在住。エッセイスト。HIROSHIMA SPEAKS OUT会員。

8歳で被爆。奇跡的に無傷で済んだが、重傷を負った母親、広島市の職員として初の平和宣言の草稿をした父親。語りつくせぬ思いを重ねて行きた体験を軸に、核廃絶を訴え続ける。

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ハリマンヨガという小さな「場」のご案内

なぜ「教室」「講座」と呼ばず、「場」と呼ぶのか。

・教室、講座というにはフランクで自然体な感じだから。

（何せ昨日なんかはベットの上でやっています。が、もちろん健康のためのハリマンヨガのetc をしっかりお伝えしてます）

・やり方を覚える：DOING（教室・講座）というよりも、リラックス、そのまま自然天然であること：BEING（場）の感じがするから。

平日の(月)(水)(木)の午前中と夜に50～60分やっています。
※水曜夜は80分
リアル会場ヨガは(土)の午前中です。

鍛えること大切です。

頭を使うこと大切です。

積み重ねること大切です。

「なにもの」かになること大切です。

でもハリマンヨガでどちらかというと逆のルートを通ります。

ゆるむこと

ほどけること

積み重ねたものをほどいておろして軽くなること

からだの声を聞くこと

いのちそのものを感じること

「なにもの」にもならないこと　。

その先に「なに」があらわれるか　。

何をやるか、どう在るか。何を大切にするか。

それは人それぞれ、タイミングもそれぞれです。

上の書かれたことがなんとなく気になる人、響いた人、どうぞ一度体験体感されてくださいませ。

ちなみに『からだを撫でて血流・リンパ流復元』はシンプル簡単で覚えると日常の健康に生かるのでおススメです。

『体ほぐし：やさしくからだをゆるめほどく』はリラックスを深めるのに

『体ほぐしと静寂：静寂無心無身にほどかれる』は瞑想のように進み、静寂無心に向かいます。

参加申し込み・問い合わせはharimanyoga✧ezweb.ne.jp(✧を＠に変えて）またはFacebook

メッセージでどうぞ

参加費、抑えてありますよ。

特に月謝払いは。

随時参加募集
【　オンライン✧ハリマンヨガ教室のご案内　】

（ZOOMで行います）

5月8日(月)より、新しく教室を増やします。
各回メニューを特化した易しい内容です。
体と心を整えたい方、また意識を澄ませ目覚めさせる土台を整えたい方、どうぞご参加ください。
週間スケジュールは下記の通りです。
水曜夜の回以外は毎回同じ内容を繰り返し行います。
参加費は月謝制で振り込まれるとたいへんお得です。
ハリマンヨガは自我を満足させるのではなく、自我をほどいて本来のいのちの健康を取り戻していくオリジナルののヨガです。

🔴オンライン
(月)午前中　10：00～　体ほぐし：やさしくからだをゆるめほどく　　　　　50分　1000円
　　夜　　　19：00～　癒し系：からだを撫でて血流・リンパ流復元　　　　60分　1500円
　　　　　

(火)なし

(水)午前中　10：00～　癒し系：からだを撫でて血流・リンパ流復元　　　　50分　1000円
　　★夜　　19：40～　★内容は毎回ハリマンの任意　　　　　　　　　　★80分　2000円
　　

(木)午前中　10：00～　体ほぐし：やさしくからだをゆるめほどく　　　　　50分　1000円
　　夜　　　19：00～　体ほぐしと静寂：静寂無心無身にほどかれる　　　　60分　1500円
　　
　　　　　　　　　　　　　　
(金)なし

🔴【リアル会場ヨガ】
(土)午前中　10：15～　会場：国分寺会場　　　　　　　　　　　　　　　　80分くらい
　　　　　　　　　　　内容：からだほぐし・言霊・血流改善・静寂etc　ハリマンの任意　　　　
　　

＾＾＾

🔴オンライン参加費
月曜夜と木曜夜　　1500円
水曜夜　　　　　　2000円
その他の回　　　　1000円　
※一回ごとの単発参加費支払いでも、毎月の月謝払いでも構いません
※水曜日夜の回を除いた各回（水曜夜以外のすべての回）をフリーで参加できるシステム＝月謝制3000円
※月謝は各月区切りの更新です。原則、月初めに3000円お振込みください
※振り込まれた月謝は返金できません
※月謝制で参加費支払いの方は水曜夜の回の参加費一回1000円となります
※忙しい方、まとめてお支払いしたい方は参加した月毎で後払いでも結構です
※こちらから参加費振り込みの要請・チェック等は逐一は行いませんので、参加される方・参加された方はお忘れなきようお振込みをよろしくお願いします
※参加申し込まれた方にZOOM招待をお送りします

🔴リアル会場ヨガ参加費
各月区切りで参加2回目まで一回2500円、3回目以降一回1000円　
※リアルヨガの会場は申し込まれた方に直接ご案内します

参加申し込みはFacebookメッセージ、ライン、またはharimanyoga@ezweb.ne.jpまで
わからないことあればお気軽に問い合わせください
※各回の内容に関しては様子を見ながら変更していく可能性もあります。その際はお知らせします
※多くの方に体験体感していただきたいので、参加費に関しては半年間は上記の通りで開催します
※ハリマンヨガは体に心にいいと思われた方はどうぞ、回りの方に紹介して下さい

＾＾＾

🔴ハリマンヨガとは？ハリマンヨガの特徴（他のヨガとは違う点）
・ＤＯ(やり方)よりもＢＥ（在り方）が大切だと思っています
・足し算よりも引き算のヨガ。付け加えるよりも余計なものを引いていって本来（天然自然な健康ないのち）に還る
・体の緊張をほどいてリラックスを深める。リラックスと脱力することが大切だと思っています
・茶道のお茶席に入るような、あるいは神社でお祓いを受けるような心持ちで入室ください
・静寂、無心、純粋意識の中に入っていくんだという心持ちで

みなさんの健康ないのちの力が、いかんなく発揮されますように🌸

　以上

ハリマンヨガとは？

✾いわゆるヨガのポーズは

ほとんどとりません

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

「ヨガ＝ポーズ」

ではありません

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源とつながることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ほどいて、ひらいてくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

ハリマンヨガは

あたりまえのことを、ふつーに、ほんとうにやっていく中で

自分と

いのちと
宇宙と

和していくヨガです

✾心身（=からだ）の不要な緊張を「ゆるめ、ほどく」ことは、すべての出発点です。

まずは、からだを安らがせ、安身させてあげる。

そうすると心も安心し、安らぎます。

本来のいのちの力が目を醒まし始めます。

「エネルギー」「パワー」とは単に「力強さ」のことだけではなく、清く澄んだ宇宙の純粋なエネルギーのことでもあります。

それは美しさや清澄さを感じる力、それらが湧いてくるエネルギーです。

FacebookはYUJI HARIMAで検索してください。この写真が出てきます。私ハリマンです

参加申し込み・お問い合わせはharimanyoga☆ezweb.ne.jp(☆を＠に変えて)まで、
またはFacebookのメッセージでお願いします。

よろしくお願いします

✾ゆらゆら身体をゆすったり

「音」を発声したり

やさしいタッピングや

氣血がよく流れるようにからだに触れたりして

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源に還ることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ゆるまり、ほどかれ、ひらかれていくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

✾やることはいのちの本質にそって、易しいシンプルなことなんですが、

オリジナルなので、いまひとつ内容を説明しきれないところがあります。

単に個体の「フィジカル」や「頭」に働きかけているのではなく、

自然としての「からだ」「意識」に働きかけています。

これは体験されないとわからないところだと思います。
どなたでも参加できますのでどうぞ一度参加してみてください。

運動能力、体力、経験まったく不要です。

気持ちよく、ゆったりやります。

「易しいシンプルなことをほんとうにやる」がモットーです。
「ほんとうにやる」とは、次を急がず丁寧、無心にやることです。

・からだをゆるめる

・息をほどく

・氣のながれをよくする

基本、全体を一つの瞑想のように進めたいと思います。

からだをゆるめ、ほどく。

安身は安心につながり、真のリラックスへ向かい始めます。　

その他のご案内　☆締め切りました

ハリマンヨガ5回連続講座
この講座は一連の流れとしての内容なので、5回連続で参加されることが参加条件です。
一回ごとに5000円。計2.5000円
~~お問い合わせ・参加申し込みはharimannyoga☆ezweb.com(☆を＠に変えて）、またはFacebookのメッセージにて~~

～今までいただいている感想

『血流ワークショップ編』

『血流を良くするワークショップに寄せられた感想』参加申し込み受付中申し込み、問い合わせはharimannyoga☆ezweb.jpまで（☆を＠に変えて）『血流を良くして、いのちを生き生きさせる方法WS　4月…

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