すべて、循環し、流れ合っている　。

人、木々、動物…地球で、天地の中、宇宙の中で無数のものと流れ合い、循環し、共鳴共振し生きています。

地球だって、独立自立してあるのではありません、

太陽系の中に浮かんでいて、そのつながりの中にあります。

太陽系も独立自立しているわけではありません、銀河系の中に浮かんでいます

銀河系も……。

無数のもののつらなり、

無数のものの共振、

WHOLEの流れ合い

WHOLEとして循環しています。

生きている、いのち宇宙　。

からだも、こころも、

そのひとつつらなり、ひとつ共振のなかで生きています。

マクロも

ミクロも

人体宇宙も

縦にも横にも無数、無限の血流も

無数、無限の生命体の細胞も

無数、無限の天体宇宙も

昨夜のオンラインヨガ・ハリマンヨガの感想を頂戴したので、やった内容と併せて載せさせていただきます。

【やった内容】

・私たち、木々、地球、太陽系、銀河系、すべてのものが「循環している」、「流れ合っている」、「共振共鳴」しているという話。

・ハリマンの体験した実例話

・オンライン画面を通してのアイコンタクト、共振共鳴

・『氣』の体験

【ご感想】
✾Aさん
３月１日ハリマンヨガ。
循環についてのお話をたっぷり聴かせていただきながら、画面を超えて「氣」が届いたり届けられたり、楽になったり、嬉しくなったり、宇宙がすべて繋がっていることを改めて確認できました。
昨日は、冷たい雨の一日で、原油急騰の声も聞こえる中の仕事も楽ではなく、重たい気持ちだったのですが、身体も心もフワフワ軽くなりました。

画面越しに見つめ合うワークでは、眉間がキーンとなって自然に集中でき脳がクリアになった感じがあり、そのあとずっと集中力が続きました。

循環するとはこういうこと…の具体例を聴いていると、じゃれたり走り回ったりしてヨガの邪魔になるかも、と部屋に入れないようにしている猫が入ってきて、邪魔どころかこてっと２匹とも横になって寝ていて驚きました。寝るのなら、隣のストーブでも十分居心地がいいはずなのに、わざわざ重たい扉を無理やり開けて来たのです。空気を感じているのかもしれないですね、とハリマンさんがおっしゃった通りでした。

画面をオフにしても自然にニコニコ笑顔が出ます。
いつも参加できて良かったー！と思えます。
ありがとうございました！

✾Bさん
３月１日ハリマンヨガ感想
3週間目の参加でした。
オンラインが繋がって皆さんのお顔会えた途端に（あー、懐かしい）って言葉が思わずでてしまいました。
私たちは、全て懐かしく愛おしいもともと境目のない、ひとつの命‥

懐かしい‥と発した言葉を深く受け止めていただき、限りなく広がっていくようで、ふんわり和みました。

Aさんの感想は、私の感覚そのものでもあり、共感、共振の真理をかんじました。

気と氣の字から発せられるエネルギーは、想像以上でした。身体もこんなに変化するという不思議ではない不思議。

ただ、楽しかったなぁという余韻。
他になんら痕跡を残さない心地の良さ‥

✾ハリマン返信

気づかなくても、無自覚でも

ただ、ただ

流れ合っている

循環している

共振しています、ね(^-^)

～ハリマンヨガのご案内～

ハリマンヨガの2本の柱

からだをゆるめて、ほどいて、埒（らち）のない出発点に還ること　。

日常が楽になります。

自分の、人間の、いのちのスケールを知ること、体感すること　。

日常がゆたかになります。

この二つ　。

ハリマンヨガのモットー

「頭は捨てる。シンプルにほんとうにやってみる」。

いわゆるヨガのポーズは

ほとんどとりません

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

「ヨガ＝ポーズ」

ではありません

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源とつながることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ほどいて、ひらいてくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

ハリマンヨガは

あたりまえのことを、ふつーに、ほんとうにやっていく中で

宇宙と

いのちと

自分と

和していくヨガです

オンラインハリマンヨガ　水曜日の参加資格変更

第2、第4、第5水曜日はどなたでも参加できます。

毎週同じテーマでやります
※★第１週と★第３週のみ参加資格条件在り：ハリマンヨガに５回以上参加された方。　
第１週　『からだほどき』と『ことばほどき』、『口腔調整(量子場調整)★基本から応用編』
第２週　『からだほどき』と『ことばほどき』、『口腔調整(量子場調整)☆初めての方、初心者向け』
第３週　『からだほどき』と『ことばほどき』、『口腔調整(量子場調整)★基本から応用編』
第４週　『からだほどき』と『ことばほどき』、『口腔調整(量子場調整)☆初めての方、初心者向け』
第５週　『からだほどき」と『ことばほどき』、『口腔調整(量子場調整)☆初めての方、初心者向け』

※★第１週と第３週は参加申し込み条件：初めての方、初心者向けの『口腔調整(量子場調整）』の回に３回以上参加された方
毎週　　『からだほどき』と『ことばほぐし』『口腔調整(量子場調整)』
・自ら発する音・言葉によって自分という「量子場」を祓い清め、裕さを深めていきます
・五十音や母音の発声、言葉による身体の変化に気づく等
・週によっては「発声・日本語」と「口腔調整」のどちらか一方にフォーカスする場合もあります
・毎週同じテーマですが、進み具合によって具体的な内容は変化していきます　

花瓶や花束として何本も一緒に飾られている薔薇もすきですが、そのあと数本ずつ日常の生活の場に置かれたものも好きです。

薔薇が在ると、静けさが漲ります。

3月のハリマンヨガスケジュールです

どなたでも参加できます

参加申し込み・お問い合わせはharimanyoga☆ezweb.ne.jp(☆を＠に変えて)まで、
またはFacebookのメッセージでお願いします。

国分寺リアル
10：15～11：45
３日(日)本町南町地域センター　集会室
９日(土)本多公民館　和室１
16日(土)本多公民館　和室１
24日(日)本多公民館　和室２
30日(土)本多公民館　和室２

オンライン
19：20～20：20
毎週(月)(水)(金)
※祝日は休みです

【ハリマンヨガのご案内】

『からだほぐし』も『ことばほぐし』も、つまるところ人間の在りよう、いのちほぐしです。
「からだ」と「ことば」をほどいて劈いて耕して、本来持ってるいのちの力を目醒めさせていきましょう。
難しいこと、複雑なことはやりません。
なるだけ易しくシンプルに、いのちの力（身体、心、意識の力）を目覚めさせるていく、それがハリマンヨガです。
どなたでもどうぞ。

オンラインの参加料を少し下げました（下記✾以下参照）。
何度も体験体感を経るうちに本来のいのちの弾力が取り戻されてきます。
数回やってやり方覚えたから、それでＯＫ大丈夫というものではありません。
できれば週一回３か月くらいは続けてほしいです。
なので参加しやすいように参加費は抑えているつもりです。
身体の力、言葉の力、意識の力ー自分といういのちの力ーを目覚めさせたい方、参加をお待ちしてます。

　　❀　❀　❀

オンラインハリマンヨガ新規開催要項（2024.1.10より）

①開催曜日　(月)　(水)　(金)　※祝日はお休み

②時間　　　19：20～20：20

③参加費✾
・(月)(金)は一回1,500円。(月)(金)全回に参加可能な月謝制は×7,000円→〇6,000円
・(水)は一回2,000円。(月)(水)(金)全回に参加可能な月謝制は×10,000円→〇8,000円
内容は週毎に中心テーマを設けました。
なお安身安心・リラックス・静寂無心が各回の基盤であることは今までと変わりません
申し込みの際は、単発参加か月謝制かお知らせください。
参加申し込みはFacebookメッセンジャー、Line、メールいずれかでください。
問い合わせもお気軽にどうぞ。
申し込まれた方に振込先をお伝えします。参加後の振り込みでも大丈夫です。
★ハリマンヨガに初めての参加の方は初回月月謝制参加費は半額3000円とさせていただきます。

④内容
(月)
第１週　『安身安心』：タッピング、全身にふれる、全身の剥がし等癒し系
第２週　『からだほどきと口腔調整基本編』：脱力、骨盤を中心にからだをほどく、口腔から身体の軸を調える等
第３週　『身体中枢を調える』：脳幹マッサージ、背骨を整える、神門耳ヨガ等　　
第４週　『呼吸と氣の巡り』：息を深める、氣の巡りを良くする気功等
第５週　状況に応じて臨機応変な内容

(金)
第１週　『呼吸と氣の巡り』
第２週　『身体中枢を調える』
第３週　『からだほどきと口腔調整基本』
第４週　『安身安心』
第５週　状況に応じて臨機応変な内容

(水)　★参加申し込み条件：ハリマンヨガに5回以上参加された方
毎週　　『からだほどき』と『ことばほぐし』『口腔調整(量子場調整)』
・自ら発する音・言葉によって自分という「量子場」を祓い清め、裕さを深めていきます
・五十音や母音の発声、言葉による身体の変化に気づく等
・週によっては「発声・日本語」と「口腔調整」のどちらか一方にフォーカスする場合もあります
・毎週同じテーマですが、進み具合によって具体的な内容は変化していきます　

⑤参加に当たって留意していただきたい点
・初めての方や入門者向けといえます、が、易しくとも深い内容です
・単発的な参加より、継続して参加される方がリラックスも深まり心身が調えられます
・ハリマンヨガは「ヨガ」といっても難しいポーズなどはとりません
・「自我」を満足させるためのヨガではなく、「自我」をほどいて真の自分に氣づいていくヨガです
・お休みする場合もあります。その際は事前にお知らせします
・様子を見ながら内容を改めていくことがあります。

⑥その他
★『リンパ流、血流復元セルフケア』は別枠の個人セッションで受け付けます
・セッション料金は１時間×３回(３日)で９０００円です
・ペアで希望される方は一人につき５０００円です　
※今までオンラインヨガに参加されている方は一回２０００円

★★『国分寺会場リアルハリマンヨガ』は原則毎週土曜日10：15～11：45開催です
参加費2500円　
初めての方お待ちしています
※日曜に変更される場合もありますので日程にご注意ください
2024.2月は3(土)、11((日)、18(日)、24(土)開催です
参加申し込みはFacebookメッセンジャー、Line、メールいずれかでください。
問い合わせもお気軽にどうぞ✨

いのちの弾力を取り戻し、いのちの力の本領を発揮していきましょう。

ハリマン(^-^)✨

ハリマンヨガとは？

✾いわゆるヨガのポーズは

ほとんどとりません

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

「ヨガ＝ポーズ」

ではありません

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源とつながることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ほどいて、ひらいてくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

ハリマンヨガは

あたりまえのことを、ふつーに、ほんとうにやっていく中で

自分と

いのちと
宇宙と

和していくヨガです

✾心身（=からだ）の不要な緊張を「ゆるめ、ほどく」ことは、すべての出発点です。

まずは、からだを安らがせ、安身させてあげる。

そうすると心も安心し、安らぎます。

本来のいのちの力が目を醒まし始めます。

「エネルギー」「パワー」とは単に「力強さ」のことだけではなく、清く澄んだ宇宙の純粋なエネルギーのことでもあります。

それは美しさや清澄さを感じる力、それらが湧いてくるエネルギーです。

FacebookはYUJI HARIMAで検索してください。この写真が出てきます。私ハリマンです

参加申し込み・お問い合わせはharimanyoga☆ezweb.ne.jp(☆を＠に変えて)まで、
またはFacebookのメッセージでお願いします。

よろしくお願いします

✾ゆらゆら身体をゆすったり

「音」を発声したり

やさしいタッピングや

氣血がよく流れるようにからだに触れたりして

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源に還ることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ゆるまり、ほどかれ、ひらかれていくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

✾やることはいのちの本質にそって、易しいシンプルなことなんですが、

オリジナルなので、いまひとつ内容を説明しきれないところがあります。

単に個体の「フィジカル」や「頭」に働きかけているのではなく、

自然としての「からだ」「意識」に働きかけています。

これは体験されないとわからないところだと思います。
どなたでも参加できますのでどうぞ一度参加してみてください。

運動能力、体力、経験まったく不要です。

気持ちよく、ゆったりやります。

「易しいシンプルなことをほんとうにやる」がモットーです。
「ほんとうにやる」とは、次を急がず丁寧、無心にやることです。

・からだをゆるめる

・息をほどく

・氣のながれをよくする

基本、全体を一つの瞑想のように進めたいと思います。

からだをゆるめ、ほどく。

安身は安心につながり、真のリラックスへ向かい始めます。　

その他のご案内　☆締め切りました

ハリマンヨガ5回連続講座
この講座は一連の流れとしての内容なので、5回連続で参加されることが参加条件です。
一回ごとに5000円。計2.5000円
お問い合わせ・参加申し込みはharimannyoga☆ezweb.com(☆を＠に変えて）、またはFacebookのメッセージにて

～今までいただいている感想

『血流ワークショップ編』

ペンキ絵を学びにタンザニアに行ったらそこにはたくさんの縄文日本人の文化があった、というSHOGENさんのお話。とても面白いです

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SHOGENさんの動画
アフリカのブンジュ村から「日本人」への真のラブコールです💖
日本人の中にある縄文の記憶を思い出す話・エピソードがたくさん話されてます
タイトルに「警告」なんて文字が入ってますが、間違ってます。
↓

2025年7月、アフリカの長老から日本人への警告とは？！フルバージョンはオンラインサロンで！https://lounge.dmm.com/detail/4754/index/SHOGENさん『今日、誰のために生きる？----アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語』https://amzn.asia/d/fdMwy2t▼出演者：ペンキ画家SHOGE...youtu.be

【日本が大きく変わる日】アフリカの長老が明かす〝大変革の日〟が衝撃すぎる。この動画は絶対に見てください。#ひすいこたろうさん#ペンキ画家SHOGENさん#縄文人の口伝▼ひすいこたろう＆ショーゲン「今日、誰のために生きる？　アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の話」10月21日発売！Amazonで絶賛予約受付中！http://amazon.co.jp/o/ASIN/4331523993/nicecop...youtu.be

循環、流れ合っている なんら痕跡を残さない心地のよさ

循環、流れ合っている　なんら痕跡を残さない心地のよさ　