オンライン・ハリマンヨガ随時参加できます
(月)(水)(木)の夜、オンラインハリマンヨガを開催しています。
国分寺でのリアル会場ヨガは(土)午前中です。
オンライン1回1000円～2000円。月謝制がお得です3000円
リアル1回2500円。当該月3回目以降は1000円
詳細は本文の後にあります.

言葉　身体

35年前、演劇で出会った時から何の意味も分からないのに日本語の母音が好きで

一音一音発声し一音一拍で元気になり

「寿ぐ」という言葉、「五十音五十神」を知り　

五十音　その一音一音の波の力（はたらき）に

身体がふるふると振動し　

同じ音は同じ波長で、通世の意味を離れて本質の力（はたらき）は同じだと言われます。

言葉、身体ほんとうにご神體（しんたい）。

神體は宇宙と相似の「象」

ちはやふる

＃體は体の元の字

＃ハリマンヨガ

＃ちはやふる

＃五十音

＃言祝ぐ寿ぐ

ハリマンヨガという小さな「場」

まずは

自分の(自分たちの) 　本来　を知ること

そのために、　自分のからだをゆるめる

そして、じぶんが感じていることに気づくこと、

いのちのここちに気づくこと

じぶんで、じぶんたちで、くっつけちゃった手垢　意味垢　時代垢　世界垢　常識垢　洗脳垢に

気づいていくこと

からだが感じている違和感　に気づくこと　

そおっと　そっと　、からだをゆるめる

意味垢をつけないように　、なるたけシンプル　なるたけ易しく

ただ　ただ　、　そおっと　そっと

からだの声を聞く

いのちの声を聞く

さいごは聞くことも捨てる

からだがほどかれる

こころがほどかれる

ことばがほどかれる

意識がほどかれる

いのちのここちだけが在る

いのちのここちは、「頭」や「意味」ではわからない

おっかけても　わからない

でも

いのちそのものに　なったとき　はっきりわかる

ひらかれる

からだが劈（ひら）かれる

ことばが劈かれる

本来が劈かれる

いのちの力が闢かれる

そこから　あたらしく　出発する

2023.6.21 夏至

ハリマンヨガという小さな「場」のご案内

なぜ「教室」「講座」と呼ばず、「場」と呼ぶのか。

・教室、講座というにはフランクで自然体な感じだから。

（何せ昨日なんかはベットの上でやっています。が、もちろん健康のためのハリマンヨガのetc をしっかりお伝えしてます）

・やり方を覚える：DOING（教室・講座）というよりも、リラックス、そのまま自然天然であること：BEING（場）の感じがするから。

平日の(月)(水)(木)の午前中と夜に50～60分やっています。
※水曜夜は80分
リアル会場ヨガは(土)の午前中です。

鍛えること大切です。

頭を使うこと大切です。

積み重ねること大切です。

「なにもの」かになること大切です。

でもハリマンヨガでどちらかというと逆のルートを通ります。

ゆるむこと

ほどけること

積み重ねたものをほどいておろして軽くなること

からだの声を聞くこと

いのちそのものを感じること

「なにもの」にもならないこと　。

その先に「なに」があらわれるか　。

何をやるか、どう在るか。何を大切にするか。

それは人それぞれ、タイミングもそれぞれです。

上の書かれたことがなんとなく気になる人、響いた人、どうぞ一度体験体感されてくださいませ。

ちなみに『からだを撫でて血流・リンパ流復元』はシンプル簡単で覚えると日常の健康に生かるのでおススメです。

『体ほぐし：やさしくからだをゆるめほどく』はリラックスを深めるのに

『体ほぐしと静寂：静寂無心無身にほどかれる』は瞑想のように進み、静寂無心に向かいます。

参加申し込み・問い合わせはharimanyoga✧ezweb.ne.jp(✧を＠に変えて）またはFacebook

メッセージでどうぞ

参加費、抑えてありますよ。

特に月謝払いは。

随時参加募集
【　オンライン✧ハリマンヨガ教室のご案内　】

（ZOOMで行います）

5月8日(月)より、新しく教室を増やします。
各回メニューを特化した易しい内容です。
体と心を整えたい方、また意識を澄ませ目覚めさせる土台を整えたい方、どうぞご参加ください。
週間スケジュールは下記の通りです。
水曜夜の回以外は毎回同じ内容を繰り返し行います。
参加費は月謝制で振り込まれるとたいへんお得です。
ハリマンヨガは自我を満足させるのではなく、自我をほどいて本来のいのちの健康を取り戻していくオリジナルののヨガです。

🔴オンライン
(月)午前中　10：00～　体ほぐし：やさしくからだをゆるめほどく　　　　　50分　1000円
　　夜　　　19：00～　癒し系：からだを撫でて血流・リンパ流復元　　　　60分　1500円
　　　　　

(火)なし

(水)午前中　10：00～　癒し系：からだを撫でて血流・リンパ流復元　　　　50分　1000円
　　★夜　　19：40～　★内容は毎回ハリマンの任意　　　　　　　　　　★80分　2000円
　　

(木)午前中　10：00～　体ほぐし：やさしくからだをゆるめほどく　　　　　50分　1000円
　　夜　　　19：00～　体ほぐしと静寂：静寂無心無身にほどかれる　　　　60分　1500円
　　
　　　　　　　　　　　　　　
(金)なし

🔴【リアル会場ヨガ】
(土)午前中　10：15～　会場：国分寺会場　　　　　　　　　　　　　　　　80分くらい
　　　　　　　　　　　内容：からだほぐし・言霊・血流改善・静寂etc　ハリマンの任意　　　　
　　

＾＾＾

🔴オンライン参加費
月曜夜と木曜夜　　1500円
水曜夜　　　　　　2000円
その他の回　　　　1000円　
※一回ごとの単発参加費支払いでも、毎月の月謝払いでも構いません
※水曜日夜の回を除いた各回（水曜夜以外のすべての回）をフリーで参加できるシステム＝月謝制3000円
※月謝は各月区切りの更新です。原則、月初めに3000円お振込みください
※振り込まれた月謝は返金できません
※月謝制で参加費支払いの方は水曜夜の回の参加費一回1000円となります
※忙しい方、まとめてお支払いしたい方は参加した月毎で後払いでも結構です
※こちらから参加費振り込みの要請・チェック等は逐一は行いませんので、参加される方・参加された方はお忘れなきようお振込みをよろしくお願いします
※参加申し込まれた方にZOOM招待をお送りします

🔴リアル会場ヨガ参加費
各月区切りで参加2回目まで一回2500円、3回目以降一回1000円　
※リアルヨガの会場は申し込まれた方に直接ご案内します

参加申し込みはFacebookメッセージ、ライン、またはharimanyoga@ezweb.ne.jpまで
わからないことあればお気軽に問い合わせください
※各回の内容に関しては様子を見ながら変更していく可能性もあります。その際はお知らせします
※多くの方に体験体感していただきたいので、参加費に関しては半年間は上記の通りで開催します
※ハリマンヨガは体に心にいいと思われた方はどうぞ、回りの方に紹介して下さい

＾＾＾

🔴ハリマンヨガとは？ハリマンヨガの特徴（他のヨガとは違う点）
・ＤＯ(やり方)よりもＢＥ（在り方）が大切だと思っています
・足し算よりも引き算のヨガ。付け加えるよりも余計なものを引いていって本来（天然自然な健康ないのち）に還る
・体の緊張をほどいてリラックスを深める。リラックスと脱力することが大切だと思っています
・茶道のお茶席に入るような、あるいは神社でお祓いを受けるような心持ちで入室ください
・静寂、無心、純粋意識の中に入っていくんだという心持ちで

みなさんの健康ないのちの力が、いかんなく発揮されますように🌸

　以上

ハリマンヨガとは？

✾いわゆるヨガのポーズは

ほとんどとりません

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

「ヨガ＝ポーズ」

ではありません

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源とつながることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ほどいて、ひらいてくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

ハリマンヨガは

あたりまえのことを、ふつーに、ほんとうにやっていく中で

自分と

いのちと
宇宙と

和していくヨガです

✾心身（=からだ）の不要な緊張を「ゆるめ、ほどく」ことは、すべての出発点です。

まずは、からだを安らがせ、安身させてあげる。

そうすると心も安心し、安らぎます。

本来のいのちの力が目を醒まし始めます。

「エネルギー」「パワー」とは単に「力強さ」のことだけではなく、清く澄んだ宇宙の純粋なエネルギーのことでもあります。

それは美しさや清澄さを感じる力、それらが湧いてくるエネルギーです。

FacebookはYUJI HARIMAで検索してください。この写真が出てきます。私ハリマンです

参加申し込み・お問い合わせはharimanyoga☆ezweb.ne.jp(☆を＠に変えて)まで、
またはFacebookのメッセージでお願いします。

よろしくお願いします

✾ゆらゆら身体をゆすったり

「音」を発声したり

やさしいタッピングや

氣血がよく流れるようにからだに触れたりして

易しく（やさしく）

カラダをほどいていきます

そうすると

ココロもほどけていきます

ヨガとは

つながること

宇宙と、いのちと、自分と

つながることです

いのちの根源に還ることです

そのいのちの根源とは

自分のいのちの中にあります

ゆるまり、ほどかれ、ひらかれていくと
いのち宇宙との調和が

生まれ始めます

✾やることはいのちの本質にそって、易しいシンプルなことなんですが、

オリジナルなので、いまひとつ内容を説明しきれないところがあります。

単に個体の「フィジカル」や「頭」に働きかけているのではなく、

自然としての「からだ」「意識」に働きかけています。

これは体験されないとわからないところだと思います。
どなたでも参加できますのでどうぞ一度参加してみてください。

運動能力、体力、経験まったく不要です。

気持ちよく、ゆったりやります。

「易しいシンプルなことをほんとうにやる」がモットーです。
「ほんとうにやる」とは、次を急がず丁寧、無心にやることです。

・からだをゆるめる

・息をほどく

・氣のながれをよくする

基本、全体を一つの瞑想のように進めたいと思います。

からだをゆるめ、ほどく。

安身は安心につながり、真のリラックスへ向かい始めます。　

その他のご案内　☆締め切りました

ハリマンヨガ5回連続講座
この講座は一連の流れとしての内容なので、5回連続で参加されることが参加条件です。
一回ごとに5000円。計2.5000円
~~お問い合わせ・参加申し込みはharimannyoga☆ezweb.com(☆を＠に変えて）、またはFacebookのメッセージにて~~

～今までいただいている感想

『血流ワークショップ編』

『血流を良くするワークショップに寄せられた感想』参加申し込み受付中申し込み、問い合わせはharimannyoga☆ezweb.jpまで（☆を＠に変えて）『血流を良くして、いのちを生き生きさせる方法WS　4月…

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神體 ちはやふる

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