もう…  夏ねぇ〜


今朝もあっぅ〜って感じで目覚めた…



今朝の体重





朝ご飯



な〜んか 体調やられたか??


ご飯の用意しながら プロテインだけでも


良いかなぁ〜って思ったわぁ〜  でも!    


あーダメダメ‼︎ちゃんと食べないと~って‼︎


ワンコにもお裾分けだよ!



もうさ…日差しが暑すぎて引き篭り…



お昼ご飯? おやつ‼︎



ヨーグルトに田辺のバナナ🍌 1/2本~


初めて田辺農園のバナナ食べたけど


何かもっちりしてて美味しい〜


ワンコにもお裾分け〜 バナナ美味しいよぉ〜




仕事前の夕ご飯



オートミールで鮭納豆ご飯!


素麺は一巻き分!って言っても伝わらないかぁ~


2口分位ね!


お揚げ煮たのとか牛しぐれ煮とか 具沢山‼︎


500円のこだまスイカ🍉


同じ品種のをスーパーで見たら1300円‼︎


たっかぁ〜‼︎   ビックリ‼︎


味は甘くて美味しい〜 ラッキー✌️500円‼︎




食べてからの仕事へ


必要最低限の事をやって来た!


手は抜いてない‼️  


だだ…  やる気は出ない!


ハゲの手抜きの負担が全部私に来てる…


あいつ…  あのハゲ…  本当に嫌い…



明日は休みを取ってる🎌


接骨院に行って  docomoにモデムを送って


買い物行こうかなぁ〜?



明日は 棒棒鶏は決まった!


後は???  思い付かん…


餃子~?  


中華かなぁ〜?



あーーー!  チャーハン食べたいなぁ~!