先先週の水曜日
バドミントン＆ヨガに行き
気持ち良く汗かいて
心地好い筋肉痛～
なんて言ってた
あたくしざあーすが←
右尻の痛みだけは
筋肉痛通り越して
どんどん痛くなって
ついには右足全体痺れて
夜痛みで眠れないほどに。
先週の水曜日
整骨院に行ってみました
腰痛めてた←
バドミントン禁止令に
めちゃめちゃ凹み
夜は痛みで何度も起きて
気分が下がる事もしばしば。
病院の先生の言うとおりに
続けて治療に通って
昨日は夜中に起きる事なく
今日の朝まで寝れた
起きて朝ごはん作ってたら
また痛んできたけど
今日また治療に行って
だいぶ治ってきてる事を
実感したよ
明日は一週間ぶりの
ヨガレッスン
病院の先生からは
無理なく気持ち良い所で
止めるんなら
ヨガ行って良いち
言われたから…
行ってみる
それにしてもバドミントンが
出来なくなったのは
残念だな…
すっごく楽しくて
もっと上手くなりたいって
思っていたから
これでヨガまで
出来なくなったら
立ち直れないかも(ノ_<。)
通っている整骨院は
自分にあってるみたいで
治療も気持ち良いし
先生も感じが良いし
日に日に楽になって行く
早く痛みから解放されたい
完全に痛みとお別れしたい
明日ヨガ行って
夜また痛くなったら…
ヨガも当分お休みかなあ。
