発症は１４のころ
高校時代には風呂さえ
入れずにいた
モロにうつ病だった。
１０才くらいから
なんとなく消えたいと
想い始めていた
この病気になるために
生まれて来たように思う
病理の核に否認がある。
アダルトチルドレン・シンドローム
親の葛藤に巻き込まれる
親の機嫌を損ねないようにする
親に不安を受けとめてもらえない
そういったことを繰り返してる内に
子供らしさが消えて行く
そして泣いてる幼い子供が
自分の心の奥に内在化する …
それを自分でなだめてゆくしか
道筋がない
わたしは平気ですという外面を
保ち続けることになる。
求めているのは、ただ
優しく触れてくれる手だけ
だったりで
インナーチャイルドは
成長の一歩を踏み出せたりする
気をつけるのは
親の共依存性と
否認する心性。
この加害者性を
どこかで自分に取り入れてること
理不尽に耐えた怒る自分が
どこかにいる
それを認めて癒しの一歩を
歩み出さなければならない。
自分を愛して人を愛おしんで
何度もやり直してあげればいい