大丈夫

どーも、のしです(・∀・)ﾉ



先日、約１年ぶりにやりました






サッカー






まとまな運動が久しぶりでしたから







筋肉痛やら心配でしたが












大丈夫ヽ(´▽`)/



なんともありません






やはり帰ってから、ストレッチを入念にやったのが良かったんだな





ときわスポーツの方は、夜中に足がツッタみたい