• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  自分を磨く実践法　5つ
• 

  秋の養生法
• 

  こんにちは。空は秋空に変わり朝晩の気温差で体がついていかず着る物が困ってしまいます...
• 

  気づくべき事
• 

  知る必要があることを知れば自由になる
• 

  長い間おせわになりました
• 

  本当の自分を知らない
• １週間のうち1日は、体も頭も、体の中もリセットする日が必要だと思う。添加物や、電磁波、...
• 毎日蒸し暑さが続いていますね朝目覚めたとき、心地よく目覚めてスタートさせたいですね。...
• 梅雨どきの蒸し暑さ朝起きた時、身体の重さよくわかります。毎日の生活のなかで少しでも...
• 

  湿気の季節の養生
• 

  苦悩を解放するにはどうすれば
• 

  世界一気持ちいい
• #食養生　#薬膳酒作ってみました約、一ヶ月後楽しみです。#akashaに来られた...
• 

  タイ古式マッサージの練習
• 

  本年も宜しくお願いします。
• 

  タイ伝統医学　プラーナとセン
• パドマアサナでnice shot15年前の娘…この年代は身体に柔軟性があって...
• 体験レッスン
• ドラマチックな空…教室の行き帰りあまりの綺麗さにうっとり︎…本日もヨガで身体が...

• …
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• …