こんにちは
ひとみです。
春の食べ物といえば
ふき。
いつも、
ハーブや、お野菜など
収穫したばかりの新鮮な物を
持ってきてくれる方から
ふきをいただきました。
あまり料理が上手でないので
お恥ずかしいですが
収穫したばかりなので
とっても新鮮で
美味しく頂きました。
白ネギも家にあったので
白ネギとふきの炒め煮を
作ってみました。
あく抜きは、面倒だけど、
やはり、手間をかけて料理すると
美味しいですね😋
旬の食べ物は、身体が喜んでます🥰
🍃5月スケジュール
🔸オンラインレッスン
月曜日 10:00 (60)
土曜日 8:00 (60)
アーカイブ7日間
アドバイスPDFで送ります。
初めての方は、2日前まで〆切
🔸プライベートオンラインレッスン
(日時相談可)
ご予約は、2日前まで〆切
🔸リアルレッスン
土曜日10:00(120分)
13:00(120分)
17:00(120分)
🔸プライベートYOGAクラス
火曜日、木曜日、金曜日
お時間、ご相談下さい。
🔷マッサージ＋ストレッチ＋揉みほぐし
🔷タイマッサージ
コースメニューは、60分 90分 120分
ご予約承ります。
--------------------------------------
🌱『HP』
🌱『オンラインレッスン』https://coubic.com/akasha-yoga/booking_pages#pageContent
🌱『Instagram: 』
https://www.instagram.com/akasha__life
ラジオ配信
聴いて頂けると嬉しいです💕
🌱 https://stand.fm/channels/5ff113951f63b1cf685961c
🌱公式LINE
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=777bynoq
🌱YouTube