こんにちは
季節は6月22日 夏至を迎え 暑さの本格的に なるところですね。
こちらは まだ梅雨入りもしてませんが。
湯来の名物 蛍も 見え始めてるみたいです。
夏は、一年でもっとも エネルギーが高い季節です。
夏に 負担がかかる 【心】
あれもこれも心配になったり、 またものすごく
情熱的にとりくんだかと 思うと
いきなり 興味をうしなったり・・・
燃え尽き症候群に なる傾向があります
【心】 を元気にする
トキメキ
お腹を動かす 笑いの力
ヨガ
横隔膜を活発に動かしましょう。
そして。
(リラックス) 出来る時間をつくりましょう。
汗をかき 身体の熱を発散させる
冷たいものを控える。
ヨガは。
自家発電です。
この時期、消化器系に負担がかかり 胃の調子が弱る
ので、腸が活発に動くように
教室では ポーズを 取り入れています。
又、ropanaの ボディーケアでは
念入りに 足の裏、ふくろはぎ、膝、もも、
お尻まわりを ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ7していきます
脚は、重要な経絡があり、
陰陽の経絡が繋がる 場所でも
あるのです。
四肢の末端部分を念入りに
ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄするので
ポカポカする との声を
お客様から頂いております。
また、脚の他、症状に合わせたﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを
おこなっています。
カウンセリングの際
その症状を お伝えくださいね。
1時間の リラックスタイムを ご官能ください
AKasha 6月のスケジュール 
こちらから
予約＆お問い合わせ こちらから