この連休、東京から大好きな先生のヨガとヒーリングのWS o(^_-)O
年に一度、この時期に先生宅で開催され
私は、3回目。
今回は今までとは違って頭は白紙状態に戻し、身体の内部深く、ひたすら見ていきます。
身体の重力を感じながら、おこって来る感情、痛み
ひたすら見ていきます。
まるで
ヒーリングを受けてる感覚でした
2日目仙骨辺りの靭帯をみていくことがテーマで、私は激痛がおこり始め、吐き気、胃痛、嫌ーな感覚、まるでお産の時を思い出してしまいました。(それぐらい激痛)
2、3日、身体のデトックス効果が続いておりました。
どうやら沢山身体に溜めていたみたい！
肌もデトックスして、シミも無くなればいいのにな(≡^∇^≡)