体重:49.3
朝
卵かけご飯
エビフライ 1こ
パン(チーズ) 2枚
間食
ビスケット 4枚
キットカットバー 236kcal
昼
米
きんぴらごぼう
グラタン
間食
ホワイトキットカット 200
夜
メンチカツ 2こ
卵焼き 2こ
ビスケット 4枚
ただ今walking中
理由なんてありません
w
いつも思ったらやらないと
気が済まないタイプなので…
だから"毎日やる"
ってのは無理で
"たまにやる"
が一番楽だと気付いた
w
冬だからそんなに汗かかないし
1人で考えごとしながら
歩くの好きだから
結構楽しいよ
もちろん"たまに"
だから楽しい
もう少し頑張りまつ
