記録

体重４９.０kg

朝

ツナご飯

たけのこの里

昼

パン ２枚

夜

米

味噌煮

間食

チョコレート

太った…(´・д・`)

がーんゴ( ゜Д゜)

記録

体重:４８.８

朝

塩ラーメン 410kcal

昼

パン 3枚

夜

米

おくら

揚げ物 ２こ

間食

アルフォート

高カロoh yeah(´∀｀)

アルフォートまじ神

loven' it(^ω^)

記録

体重:４９.０kg

朝

パン １枚

卵焼き ２こ

コーヒーゼリー １こ

ジャンボ １/２

昼

米

きんぴらごぼう

卵焼き １こ

エビグラタン

ミートボール １こ

間食

ジャンボ １/２

夜

麻婆豆腐

キャラメル

昨日サボってしまった

すんまへん(´-ω-`)

これからtest勉強です

頑張りまつ