なんとなく…

よくなってきた感じがしています
まだ痒いし痛いときもあるけど、なにかが違う
子供に お母さんの首黒くなってきた って言われて一瞬落ち込んだけど、よく考えたら赤みが減って色素沈着してきてるんです
痛みに堪えられず乳液をつける回数も減ってる
徐々に皮膚が強くなってるみたい
嬉しいです

脱軟膏

軟膏をやめて二週間くらいになりました
化粧水と乳液は使っています
やっぱり 痒くてつっぱりますが、なんとなくマシになっているような
手触りのｻﾞﾗｻﾞﾗ感と赤みが減ってます
このまま頑張ってみようかなぁ
私は汗をかきにくい体質なんでなるべく汗をかくようにしてます
そしてなるべく肌を触らないようにしたい…のですがついつい手が

保湿剤

私はステロイドをやめてから、乾燥がひどいときは保湿剤に頼ってきました

保湿剤を何種類か塗り重ねるのです

まず化粧水をｻﾞﾗｻﾞﾗの肌に染み込ませて、乳液でさらになじませてから、皮膚科でもらっているワセリンベースの軟膏を塗ったりしてましたもちろんステロイドは入ってません
でも、塗ってもすぐに乾燥して痛い
意味ないなぁって思って三日前から、軟膏はやめました
化粧水と乳液だけにしました
一日目は痛いって感じやったのに今日はまぁまぁ頑張れる
軟膏がいらなくなったらいいのだけど…
しばらく頑張ってみますまた報告します