ゆるゆる体操

こんにちは

最近ゆるゆるダイエット体操をYou Tubeを観ながらやってます。結構汗かきます。気持ちいいです。ウォーキングはまだ気力が無いのでしません

来週４月11日に大切な用事があるので、気分が上がればいいですが