こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
今日は久しぶりに最高気温30℃。
生暖かい風が気持ち悪いです😭
大嫌いな風呂掃除をしました😭
今まで見て見ぬふりをしてたんです。
躁うつ病になって、部屋の掃除は出来るようになったのですが
風呂掃除がどうしても出来なかったのです。
カビハイターまみれで、大汗掻きながら
終わりました😭(´；ω；｀)
今、井村屋のあずきバーを食べながら
扇風機抱えてます😥(；・∀・)
そうそう昨日のためしてガッテンで
便秘解消や、筋肉作りに、【小豆】が良いと言っでました。
おはぎです。ぜんざいです。
甘いじゃん(´；ω；｀)
でもボディービルダー❓の女性は1日目10個のおはぎは食べてました❢翌日は快便😲😲😲
便秘の人が、おはぎを食べたら、全員お通じの回数が断然多くなりました。
試そうかなぁ、井村屋のあずきバーで・・・・