うつ病と喘息について

今日も仕事に行けませんでした。
今のところ週一しか出勤してません。

ソファーに横になるばかりです。

炊事、掃除は相変わらず出来ません。
食事はコンビニ。

シャワーは仕事に行くときか
心療内科に行くときだけです。

億劫なんです。

うつ病になる前は出来ていた事が
相変わらず出来ない。

独り暮らし。将来のことを考えてばかりです。

両親が亡くなったら独りです。

どう生きて行こうか。

仕事にも行けない。収入がない。
貯金も出来ない。

生活保護に頼るのも視野に入れないといけないのか。

今年の6月から突然喘息になりました。
掃除が出来ないのでハウスダストも原因の1つかもしれません。

何故私ばかり不幸なのかと自問自答してばかりです。