金曜日にパワーヨガ(ハードヨガ)に
参加し
術後 動かしてなかった筋肉を使ったので
全身筋肉痛で・・・痛い
身体の側面やおしり
普段使ってないから
筋肉が歓んでる
明日は友達とイスヨガに行ってきます
どんだけ身体を酷使するのよ
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金曜日にパワーヨガ(ハードヨガ)に
参加し
術後 動かしてなかった筋肉を使ったので
全身筋肉痛で・・・痛い
身体の側面やおしり
普段使ってないから
筋肉が歓んでる
明日は友達とイスヨガに行ってきます
どんだけ身体を酷使するのよ