IBS 下痢型
私IBS(過敏性腸症候群)の持病もあり
時々下痢をしてしまいます
先週は ローストビーフとチョコレートとポテトチップスを食べた直後から
下痢が始まり
1週間 おかゆ&うどん生活
今日やっと下痢が治りました!
長かった
これからは、低Fodmap食を食べて生きようと
心に近いました
低Fodmap食とは
冬の必需品
私IBS(過敏性腸症候群)の持病もあり
時々下痢をしてしまいます
先週は ローストビーフとチョコレートとポテトチップスを食べた直後から
下痢が始まり
1週間 おかゆ&うどん生活
今日やっと下痢が治りました!
長かった
これからは、低Fodmap食を食べて生きようと
心に近いました
低Fodmap食とは