昨日は乳腺専門医を受診し、
3か月に１回の血液検査の結果を聞きに行きました。
結果は、腫瘍マーカーの数値異常なしで、再発はしていませんでした。
ふぅ・・・ホッとします
今ホルモン療法でタモキシフェン２０mgを1日1錠を飲んでるのですが、
次回から薬を変えようと主治医から言われました。
このタモキシフェンの副作用が更年期の症状が出るのですが、
私はホットフラッシュがたまに来て、カッーと熱くなります
同じくタモキシフェンを飲んでる方々はどうですか
あと、この薬を飲むと骨密度が減っていくと
主治医から言われ
ショックを隠し切れません
去年の１２月のTスコア９６％⇒９２％（今年９月）
ウオーキングをして骨を鍛えていた自分も骨密度が減っていました
魚を1日に１回は取るようにし、ウオーキングは続けて行こうと決めました
病院の帰り道、酵素浴へ寄って２５分の入浴
新陳代謝をあげ再発防止のために４月から通っています。
月１ペースで入浴し、計１０回 効果ありです
抗がん剤ドセタキセルで、ふくらはぎの筋肉が硬直していたのですが、
酵素浴に入るたびに、筋肉が柔らかくなっていくのがわかります！
私と同じく悩んでる方、酵素浴をお試し下さい！
酵素風呂に入る前に大高酵素↓を飲むと、汗が大量に出ます！
ファスティングをしたい人にもおすすめ！
夕食を酵素ドリンクに置き換えるだけ！
