今朝はめちゃくちゃ早起きだった
次女が今日から修学旅行で沖縄へ
娘を起こすための早起き
無事に沖縄に着いたようでホッと一安心
私は2度寝をしてゆっくり起きて
1人朝ご飯
（旦那は仕事、長女はまだ寝てました）
洗濯物を干して
私の好きなドラマを見始めた
リビングの椅子に座って見てたのだけど
なんか足の位置がしっくりこない
あっ!ソファの椅子を持ってきて
リビングの椅子の前に置き
足を乗せた
あーこれ!これ!
この位置がいい❣️
最高にリラックス〜
こーいうちょっとした足の位置
自分がご機嫌になるように
動いてみる
足の位置がしっくりきた時
自分が満たされた感覚
気持ちがいい〜ってなります
最近乾燥してますねー
手のカサカサな感じでわかる
昨日は好きな香りのハンドクリームを
買いに出かけた
職場の友達が
私の手につけてくれて
その香りがすごく好みの香りだったから
それを買いに行ってきた
（フルーツギャザリングで売ってます）
この香りが私をリラックスさせてくれる
これも自分満たし
自分の好きな香りを選ぶ
そのために動く
たかがハンドクリームなんだけど
そこは自分が使うものに
好きなものを使いたい
毎回そこにこだわることができない時もあるけど
自分と内側が一致したあの感覚を味わう
この感覚これはやっぱり気分がいい🎵
今日は満月🌕
昨日のお月様
これは一昨日のお月様
娘と夜散歩に行き色んな話をしてて
後ろを見たらこの景色
最高でした
朝は雨が降ってましたが
今は晴れて青空☀️
午後からもホッとする１日を〜
お読みくださりありがとうございます