管理栄養士のMikaのブログに
ようこそ〜
毎日の生活に欠かせない食事の事や、身の周りに起こった出来事を日々つぶやいてます。
子供のやる気⁇って急ですよね。
昨日突然、小6の娘が「明日夕食にカレーライス作るね」って宣言してくれました🎉
「有難う〜」と答えたものの
明日って何の日だっけ⁇って思ってしまいます😆
そして今日、約束通りチキンカレーを作ってくれました🤗
とても美味しかったです😃
毎週1日、カレーでもいいって思ってしまいました〜
ちなみに、
食事のバランスだけで言うとカレーライスだけでバランスとれます。
ただ、カレーライスだけだと食べ過ぎちゃうと思うので、その前にサラダや小鉢が食べられると食べ過ぎ防止になりますよ♪
本日も最後までお読みいただき有難うございます