ダイエットメニュ

13日のダイエットメニューです。

つっこみどころ満載。

8:00am

チキンラーメン もやし入り

381kcal/2 = 190.5kcal

言い訳すると午後にダイエットを決意したので…

でもルームメイトと半分こしたので

カロリー的にはアリかな…

12:00pm

Luna 1Nuts over chocalate total fat 3g

糖分8g

たんぱく質 10g

炭水化物　24g

繊維4g　

180kcal

Luna 結構おいしかったです、

Slim Fast なんかより糖分が少ないからかなぁ。

でもチョコはやっぱりあんまりおいしくないので、

（日本のチョコ万歳）

チョコついてないやつをいろいろ買ってみようと思います。

2:00pm

Starbucks coffee Mocha total fat 4.5g

糖分31g

たんぱく質7g

炭水化物33g

繊維0g

180kcal

砂糖多。

どーしても授業前に

冷たいコーヒーを眠気覚ましに飲みたくて

手を出しました。

今は反省しています。

でも、ほら糖分って脳の栄養だから、うん言い訳

11:30pm

苺半パック　

マッシューム、もやし、アスパラガスキムチの素炒め

豚肉2切れ

サラダ（葉っぱとトマト）

＋お手製ドレッシング（オリーブ油、レモン、塩、胡椒）

多分700kcal以下？

そんな気がする。

…そうであったらいいな

total +1250.5 kcal

total - 231 kcal

柔軟

サイクリング　50kcal

スカイ　ウォカー？みたいなん　181kcal

筋トレ　いろいろ適当に一時間　-　知識がないのでカロリー計算不可

＊腹筋がなさすぎで器具が使えなかった…情けなすぎ

柔軟

現状：　開脚で頭がつくくらい

目標：　胸と最終的にはお腹がつくくらいやわらかくなりたい！

反省点、今後の課題

なによりも晩御飯遅すぎ。

明日からは、お弁当を持っていって

6時には晩御飯食べたいと思います。

帰宅がいつも遅いから、

お昼ご飯と晩御飯お弁当にしなくちゃいけなくて

結構つらいんですよね。

あとは運動が時間切れで

初日にもかかわらず

ちゃんと700kcalできなかったのが残念。

敗因はサイクリングに手を出したこと。

20分で50kcalはやってらんね

明日も頑張ります…多分

最後のわるあがき

　

こんなに太っちゃどうにもならんよ、

てやんでーべらぼーめこんちくしょうな気分なので

ダイエットを始めようと思います

何度目だ、このﾃﾞﾌﾞ！！！

っていうルームメイトの心の底からわきあがる声が

聞こえてくる気がしないでもないですが、

今度こそ、このダイエットを最後に

ほっそりスレンダー人生を歩みたいと思います。

　　　

摂取する脂肪のカロリーですが、栄養学では
脂肪１gは９キロカロリーで計算します。

体の脂肪には約２０％の水分が含まれていますので実際はその８０％、すなわち脂肪１グラムは７キロカロリーで燃焼させることができます。

参考　http://www.web-doctors.jp/c_term/20010911.html

　　　

基礎代謝量と栄養所要量
あなたの基礎代謝量は： 1132kcal/日です。
あなたの栄養所要量は： 1698kcal/日です。

参考　http://www.kota.to/0kara/atehame3.html

　　　

とのことなので、

目標を一週間に１ｋｇ痩せることにして、

一日1200ｋcalで生活してみようかなと。

とすると、約500kcal貯金できるので

（生活活動強度をやや低いにしているので

貯金できてるはずと思い込みたい。

ちなみに、強度を中程度＝1日一時間程度の運動　とすると

2006kcalだそうです。

下の計算と照らし合わせても

だいたい計算あってるよね、うん、多分。

そんな気がする。

微妙におかしい気もするけど気にしないっ）

500kcal x 7 = 3500kcal　

（7000－3500）kcal ÷ 5 = 700kcal

…週5日の運動として

一回に700kcal分運動しなきゃいけない。

大体ジムで、トレッドミルにのって

30分300kcalらしいので、

１時間ちょい頑張ればいい模様。

毎日行けるかどうかが要ですな

根っからの三日坊主っ子的には

何気にでっかいコミットメントです。

とりあえず、今日から始めたいと思います。

まずはジム行ってきます。

頑張れ自分

異常気象

おはようございます

いかがお過ごしですか？

やっとこ一週間も終わって週末ですな。

お疲れですか？そうですか、そうですね。

こっちは、やっと金曜日が終わったところです。

ここ最近の異常気象のおかげで雪がいまだに残っているので、

今週末もスノボにいってこようと思います。

先週末に行ったときは、ジャンプが　勢い　だけでなく、

どうやったらこけないように滑れるか考えれるようになりました。

うん、いまさらだね。

打撲が減りそうで嬉しいです。

しーかーもー、

先週末は勢いでキーッカーに挑戦しまして。

結構なスピードを保ったまま（＝ただの無謀な人）

S字カーブになってるやつに乗っちゃいました

え？しょっぱなから勇気あるって？

だってS字になってるって知らなかったんだもの

くだりはスピードが上がってものごっつ怖いんだね。

びっくりして、ついついパニックになっちゃった、ふふふ

もちろん最後はこけちゃったんですけど、

すっごい気持ち良かったです。

あしたあさって続けて行って

痛みのないキッカー、ジャンプ生活を始めれるよう頑張りたいと思います

ちなみに、148が住んでる辺りで有名な雪山はこの二つ。

Big bear
Mountain high

＊リンク先の video をみて、「こんな風にすべりてー」って

モチベーションを高めてます。画像クリックで、すぐ見れますよ。

Big bear　は　bear mountain　が正式名称だったんですね。

熊山って、相変わらず雨人のネーミングはかっちょいいですな

mountain high の方が148がシーズンチケットを買って

足繁く通っている山なんですが、

両方とも、すっごい有名なスキースノボスポットです。

MHは、よりジャンプやキッカー、ハープパイプなんかの設備がたくさん設置されていて

トリック好きのスノボーダーにぴったりなんじゃないですかね。

雪山全体がスノボ使用です。（スキーヤーもいるよ）

無理と思ったらすぐコースに戻れる規模のハーフパイプもあったりして、

初めて挑戦するのはココと決めております。

行ったことないけど、車で10分もしないところに、でかいハーフパイプもあるみたいですよ。

初心者さんはMHすっごいおすすめ なだらかな初心者コースがあって、

148のような地獄 を味わうことなく上達可能。

BBは、山の規模がMHより大きく、スノボコースとスキーヤー＋スノボコースに分かれてる感じ。

スノボコースはMHに比べると短めで、キッカーやバンプの設置率も少なめ。

ハーフパイプはでかいのがどーんとコース近くにひとつ。

でも、ここは一回迷いこんだらでるのが大変そう。

ただ、人はいないことが多いので、勝手気ままに滑れます。

兼用コースはMHより長くて、リフトに乗る回数は少なくてすむんじゃないでしょうか。

ただ初心者さんはいきなり長いコースを滑るはめになるので、ふとももがえらいことになります。

人生最大の筋肉痛を味わいました（遠い目

って、ことで雪山のすすめでした

実験君

地獄がまた始まりましたよ。

新学期でございます。

これから11週間ほど地獄を彷徨う訳です。

今学期は脳神経学3つと数学を１つ。

んで、リサーチを始めることになりました。

今学期初の脳神経学のクラスに行くと

先生がおもしろい実験をしてくれました。

実験はふたつのパートに分かれていて

実験台はもちろん、自分たち

まず、クラスを２つのグループに分けて1組は外で待機することになりました。

１つ目のグループに先生が簡単な二桁の足し算を出し、それを暗算で解くよう指示。

その後、「Name a quick tool and color.」と言われ、与えられた用紙に記入しました。

２つ目のグループには計算問題なしで、「quick tool と color」を記入せよとの事。

これを読んでるあなたもぜひ、考えてみてください

続きまして、後半の実験です。

まず、先生は１つ目のグループに次のような計算問題を出しました。

　　　　1000に40を足してください。

さらに30足して、また1000足してください。

もう一度、1000足して、そこに20足してください。

さらに1000足して、最後に10足してください。

さて合計はいくつになりましたか？

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最初の実験で、「quick tool と color」と聞かれると

ほとんどの人が赤いハンマーと答えるそうです。

理由として赤が一番親しみのある色だからだそうですよ。

ハンマーも同じように、ほとんどの人が一度は使ったことのある

親しみのある道具。

ちなみに、quick といわれて148が思いついたのは計算機でした。

んで、色は黒。だって黒い計算機もってるんだもん。

アメリカ人にとってquick tool っていうのは

「簡単な道具（＝身近な工具）」ていうイメージみたいです。

そんな訳で、quick ＝速いっていうイメージが強い148だけが計算機なんて

答えた模様。ほぼ全員がハンマーって答えたみたいです。

ちなみに、ルーミーは「赤いPC」って答えてました。

先生によると、どこだかの研究グループが

計算問題をやった後だと、

その考えるプロセスが少し変化して

ハンマー以外の答えが多くなると主張しているそうです。

今回の実験では残念ながら、どちらのグループにおいても

ほとんどの人がハンマーって答えていました。

それでは、続きましての計算問題。

答えは４１００ですよね？ちゃんと答えられましたか？

5000なんて思っちゃった人いませんか？

この実験で正解だったのは14人中たった3人。

ちなみに148はあってましたよほほほほ

いかに人間が数に対して適当かを証明する実験だったんですか、

それにしても11人も5000って答えるって…

アホ？

いやいやいやいあや、ね？

プレッシャーとかいろいろあるし。

この実験に対して、1140から同じように足し算させて

答えが4200になるっていう問題を

2つ目のグループに計算してもらったところ、

5000って答えたのは、たった3人。

でも4200ってちゃんと答えたのも3人でした。

…。

アメリカもゆとり教育なのかしら

Ｓｔａｙ Ａｌｉｖｅ

ファイナルが終わって魂抜けてました148です、こにゃにゃちわんこ

「Stay　Aｌｉｖｅ」見てきました。

ｸﾞｰｸﾞﾙ先生で検索してもまったくひっかからない訳で

3ﾍﾟｰｼﾞ目辺りで探すのが嫌になっちゃったりしたんですが、

どうしよ、どこまであらすじ書いていいやらわからんじゃんね？

日本語ｸﾞｰｸﾞﾙ先生でもまったくひっかからなかったので、

まだ日本ではやってないと思ったりするわけです。

あとは、根本的に148の聞き方がいたらないかだよに。

でも、困ったことに女優さんとか俳優さんの名前なんて検索しなきゃわからんですよ

まーいいや。

適当に書いちゃぉ。

今、「適当」流行ってるしね

参考

「Stay　Ａｌｉｖｅ」っていう新作ゲームにまつわるお話でした。

リングにでてくるビデオをこの映画ではゲームが担うってとこですかね。

っていうか、そっくり！あら、びっくり。今気づいた。

…ひょっとしてすごいネタばれ言っちゃった？

でも、148的にはリングより「Stay　Ａｌｉｖｅ」の方が好きです。

ﾄﾞｷﾄﾞｷ度はどうだろ？一緒くらいかな。

とりあえず、見終わった後にリングほど嫌な気分にはならないです。

あの、おばちゃんおじいちゃんに見せて終わりっていうのが

嫌いなだけだったりするんですけどね。ってそれ、螺旋だっけ？

実は、螺旋とリングの区別がついてません。

アメリカ版と日本版の区別ははっきりついてるんだけど。

馬でてきて、最後まで説明のされない伏線がはられまくっているのがアメ版です。

監督ストーリー考えるの面倒くさくなったでしょって感じ

話はもとにもどして、「Stay　Ａｌｉｖｅ」ですが、

148的には１０点中６点くらいですかね

登場人物には好感が持てたし、感情移入もできて楽しかったです。

ただ、ストーリーが読めちゃうのと、エンディングに適当感が漂ってるのが

だいどんでんがえし大好きっ子的には残念でした。

とりあえず、意中の男の子女の子を連れて行って

きゃあきゃあ言わしてみてはどうでしょうか。

映画でﾄﾞｷﾄﾞｷをあなたを見てﾄﾞｷﾄﾞｷしてるのと勘違いさせて

恋に落ちたと錯覚させるっていう、悲しいﾏｼﾞｯｸが使えると思います

148　

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追記

やっぱり１４８のあほな勘違いでした。

Ｓｔａｙ　Ａｗａｙ　って検索してた…

そらでてこんわ

Stay Alive

Jon Foster (Hutch)　悩める主人公。

最後まで、完全なヒーローじゃないとこが

彼の魅力なんですかね。

Sanaire Armstrong (Abigail)　天然。

出だしから結構とばしてたと思うけど、最後が最高だった

Jimmi Simpson (Phineus) October のお兄ちゃん。

言うことがいちいちブラックで、妹にたしなめられるお兄ちゃん。

ちょっとっていうか大分？きれてる。

Sophia Bush (October)　黒髪ロングのﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ

みかけによらず？頼もしい感じ。

ちなみに、後半、彼女がPhineusがお兄ちゃんだっていうまで、

てっきり恋人同士だと思ってました。仲いいんだもん。

Frankie Muniz (Swink)　この人好きです。

後半に、「そんなのずるいよ！このﾋﾞｯﾁがっ」っていうセリフに惚れました。

なんか終始かわいいかった

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豆腐スムージー

あぁ 豆腐スムージー？！

ｹｯ、この健康ﾏﾆｱがっ

とお思いの方も多いと思うんですが、

違うんです、違うんですよっ

ﾏｼﾞうまいのっ

おいしすぎて食べてる間中、豆腐入ってるとかわからなくね？と

何度も何度も同じことを繰り返し繰りかえし言ってしまうほどに

おいしいのです。

いつもは牛乳で作っていたんですが、牛乳よりめっちゃｺｸﾏﾛ

深い味わいでした。

148のレシピおいておきますね。

今日も食べよぉっと！

凍ったイチゴ　適量

凍ったブルーベリー　適量

豆腐　適量

ミキサーでｶﾞｰってする。

これでもかっていうくらいｶﾞｰってする。

砂糖を少し入れてはｶﾞｰってして

味見という名のつまみ食いをする　ｘ　好きなだけ繰り返す

注意：　誰かが待っている場合はなくならないようにしましょう。

自分のためにだけに作っている場合は、思う存分味見しましょう。

完成


適当すぎｗ？

追記

豆腐の量を調節することでシャーベットになったり

スムージーになったりします。

目安:　シャーベットの場合は苺7-8個につき豆腐1/4。

　　　　　スムージーの場合は1/2くらいで。

おすすめは砂糖の代わりにバナナをいれること。

でも丸々1本いれちゃうと、バナナの味しかしなくなるので

1/5くらいいれて後はお腹か冷凍庫にいれてます。

そうそう、レモンを一匙入れてもおいしいです。

いつも適当に作っていて、おいしいのができても

それは奇跡の配合であり、

次に同じのが作れるかは運次第なトコロがあるので

これからはｺｺに記録したいと思います。

すむーじー研究に明け暮れたいと思います。

ベリー専攻です。

03/10/06 /

07:30 　数学宿題

08:00 &

09:10 　数学

10:00 　数学宿題

12:00 　カウンセリング

13:00 　数学

14:00 　にゅーろ宿題

15:30 　にゅーろ

16:00 　これ書いてる　＋　にゅーろ

18:00

19:00

20:00 お風呂

21:00 にゅーろ　テスト勉強

24:00

服と下着とにっぽんと

03/09/06

着れる服を探すのが難しい

かわいいのがない 日本の方が質がいい

なんていう女の子の嘆きをよく聞いたりします。

１０ドルから100ドル200ドルと

値段と種類だけは豊富なんですけどね。

あんまかわいくないものが多いのも確かですが、

探せば何とかならなくもないこともないです。

…ｱﾚ？

まーいいや。

こういうこっちならではの質や種類の豊富さは

もちろんブラ等の下着類にも現れています。

Victoria's secret ってご存知ですか？

それは何考えてﾃﾞｻﾞｲﾝしたんですか？っていうくらいｴﾛいのから

かわいいのまで多種多様に取り揃えられているわけですね。

安いだけあって、レースがナイロンてろてろんだったり

店の中を延々あーだこーだ言って見て回った癖に

結局何も買わないことが五回中五回だったりするのに

ついつい店の前を通ると入らずにはいられないんですよね。

いや、ほら148も女の子だから

・・・それはさておき、困ったことにｻｲｽﾞがないんですよねー

細くて乳ボーンなお姉さんの多い国（＝シリコン万歳）だから

ｻｲｽﾞも豊富かと思いきや、

65cmっていうの148のアンダーは規定外なわけですよっ

（65は日本のお姉さん的に普通です。）

そんな訳で日本の通販を利用して
実家に送ってもらって、そっからさらに転送とか

してもらっちゃったりしちゃいました。

お母さんありがとー

早く頑張って就職するねー

わー

わー

・・・ぅわーん

さっそく試着してみたんですが、

さすが日本のブラ技術は一歩先いってますよねっ

ロ、ロケットおっぱいになっちゃった・・・・

服の上から「ここが乳首でっすっ」って分かるように

作るってどういうことなの・・・・

ﾊｯ、嫌がらせ？嫌がらせなのっ？

・・・・・でも、なんか発射できそう・・・かも

って幸せになんかなれるかーーーーーーーーー

最近疲れてます。148でした。

06:00 数学HW

08:10

09:00 数学

11:00 にゅーろ

12:00 セミナー "preclinical models of learning abnormalities in Addiction"

13:00 にゅーろ

14:00 にゅーろ lecture

16:00 にゅーろ study group

17:30 にゅーろ　

ノート作り

ペーパー ｘ ２

21:00

22:00 湯豆腐 &

23:00 数学

03:00

数学のばか

3/08/06

08:20

皆さん、フルーツが甘いことを当然だと思っていませんか？

日本の果物たちは、ものすごい優秀なんですよ。

こっちのフルーツの糖度なんか、めっちゃ低いです

苺とかメロンの甘くないのなんて果物じゃないっ

つーか野菜と果物の分類の仕方って一体なんなのよっ！

植物学的に果物なトマトが

甘くないっていうだけで八百屋さん的に野菜だなんてひどいわ！

差別、差別だ！！

などという意味のない妄想劇を繰り広げてしまうほどに

甘くないのです。

さすがに旬になると少し糖度が増して、おいしくなりますけどね。

そこでおすすめなのが冷凍イチゴです。

オールシーズン通して結構甘いし、

なにより冷たすぎて甘いとかあんまりわからんし、

かつスムージーになんかしちゃうと絶品

そんな訳で148の最近の流行は、

冷凍イチゴを丸ごと口に放り込んで食べることなんですが、

バス停でバスを待ちながら食べようと大切に運んだ

コップにいれた冷凍イチゴたちは

ころころと旅に出られました

３秒ﾙｰﾙ適応可？

人前では無理だったよ、お母さん…

その後ようやく乗りこんだバスでも事件がっ！？

なんていうか、バス乗っている間中、生ライブが開催されていました。

「みらそーみくみく　そひらそひらそー」

すっごい気持ちよさそうだったからいいかｗ

異国情緒たっぷり

09:30 数学

10:00 にゅーろ

11:00 にゅーろ

13:00 数学

14:00 これ書いてる

14:30 にゅーろ

15:30 にゅーろ Office Hours

16:30 セミナー キャンセル

17:30 帰宅 冷凍苺

18:00 数学HW

21:00 おやつ。

22:00 数学HW続き

24:00

意外な事実

テスト1週間前だと思っていたら2週間前でした

そんなんやから、テストで痛い目みんねんっ

しかも、友達に偉そうに教えたｹﾞﾙ的な態度でいっといて

教えていただくとか、恥ずかしいわっ

うん、いつものことですね。

ところで、学校のマウスは親指がちょうど触れる部分にクリックするところがあったりするんですが、

そこに　触れる　と前のページに戻れます。

書いたのが二回も消えたよっ

03/07/06 /

08:00 &

09:00 数学

10:00 カウンセリング

13:00 数学

14:00 にゅーろ

16:00 にゅーろ勉強会

Mes5 について

Soma が Brainstem にある。

成長するにつれて dendrite がなくなり、Electrocoupling できなくなる。

つまり、Renshew Cell がない。

（RC の定義は、Axon collateral から input を受けて Parent cell を inhibit する neuron。）

だから、Receptacal inhibition がない。

どうやって RI がないことを証明するか？

Muscle を stimulate して、Antagonist Muscle Motonureon の Action Potential を記録する。

もし、hyperpolarization が記録されたらそれは RI があることの証明。

もし、No Response だったら、RI は存在しない。

18:00

バス停までとことこ歩いていって、バスを目の前にしてバスに乗れませんでした。

お財布に25セント（学割価格）がなくて…こっちのバスは俺様なので、小銭がないと乗れません。

両替機とかないんですな。

20ドル札いれちゃったらそれまでです。

なんて、もちろん運転手さんが救いの手を差し伸べてくれますよっ

「おつりなんかないよ乗ってくる人におつりとして貰えるか自分で聞いてみたら？」

ちなみに、正規料金は75セントで1ドルで払う人も多いです。

19回見知らぬ人にずじょう説明してお願いしてお釣りもらえってことですね。

ところで、なんでそんなに機嫌悪いんですか？っていう運転手さん

5人に3人くらいの割合で居ます。

あぁ、ｽﾃｷ

19:00 日記　＋　にゅーろ

勉強してながら、ふと肩を触ったら

148も虫さされ発見！

ぎゃー

なにがおるんやろうか、うちの家には…

22:00 お迎え

23:00 & 鶏インフルエンザなんて知らんわ、なんちゃってチーズフォンジュ

ホワイトワインその他でマリネしといたチキンを焼く。

牛乳、コンソメの素、塩コショウを本能のおもむくまま投入。

最後に何を思ったか、チェダーチーズを入れて完成。

入れるのが早すぎたのか、チーズが完全にスープから分離。

「なんちゃって」ですらなかった

味はおいしかったけど、次はフォンジュみたいにチーズにからめて食べたいなぁ

24:00 &

ファイナル一週間前

テスト前一週間の毎日を書いておこうと思います。

留学生がどんな一日を送っているか知らない人々に情報提供な訳ですよ。

例えば、これから留学したい人に、留学したときに経験するであろう修羅場の一部分をお見せし、

日本の大学で死にほど忙しい人にどこも一緒だと希望を与え、

あー留学せんでよかったーと大学生活を満喫☆してる方々に優越感を与える

という壮大な意義のある？記録らしいですよ。

毎日更新できるよう頑張ります。

目指せ、脱三日坊主。

03/06 Monday /

08:10　 起床

08:50　 出発

09:20　 クラス

10:00　 図書館：数学 宿題(HW)　昨日やったのは間違ったセクションだった事に気づく。絶望。

11:05 にゅうろ。ちょっと遅れる。

　　　　　誤って舌を噛んだ時に、舌を噛み切る前に口を開けることができるのは、

　　　　　Jaw Opening Reflex のおかげ。

　　　　　まず、　Pain Stimulus　によって　Jaw Closer muscle　が　hyperpolarized　する。

　　　　　（＝inhibition) それから　Jaw opener muscle に　bilateral excitatory input 　が伝わり

口が開く。

12:45 数学 HW　必死になって終わらす。

13:20 なんとかHWは間に合ったもののクラスに遅れて鬱。　

　　　　　(AB)t = At Bt の証明　を習う。

覚えること

　　　　　rnk(A) = rnk(At)

rnk(A) = dim(Im(A))

(At)-1 = (A-1)t

　コンセプトを理解するのが難しい。

　　　　　基礎的な例題がわかっていても、なかなか応用できない。あほなことを実感する

　　　　　とりあえず、まとめノートと練習問題をやりこまんと。

14:00 これ書く　＋　メール処理

14:30 にゅうろの授業をタイプ　＋ study question を解く。

15:45 Neuro Office Hours：先生と皆（５，６人）でお話

ステーキなど硬いものを噛み切ることができるのは、歯から伝えられるsensory informationによってMes5からTrigiminal Motoneuron にExcitatory inputがCloser Muscle に与えられるから。(= positive feedback)

あめを砕いても、歯まで砕いてしまわないのは、Unloading Reflex のおかげ。急激に口を閉じることによって、Muscle Spindleの収縮するスピードが筋肉が収縮するスピードについていけなくなる。ぴんと張っていないMPには、Mes5にExitatory input を与えることができない。つまり、closer muscle はもうactivateしない。

17:00 にゅうろ　

19:00　数学HW

21:00 お迎え

22:00 帰宅＆ご飯　「冷しゃぶサラダとアンティチョーク」

アンティチョークは、パッケージの裏に書いてあった調理法にのっとり、ゆでてみる。

トップ1/3を切って、茎も短くし、レモンで切った断面をあく抜き。

３０～４０分ゆでる。

お好みで、ゆで汁にレモンとオリーブオイルをいれてもいい。って書いてあったので、

入れてみたら、油こくってあんまりおいしくなかった。

ついでに、ホクホクしてなくて悲しい

23:00

ルーミーが正体不明の虫刺されを見つけて欝に。ちなみに５回目。

148が一切かまれないのに、なんでかまったく不明。

つーかほんとに虫なのかなぁ。にきびの親玉じゃないのかしら？

でも、皮膚が毒にやられるさまをみるとやっぱり虫なのかもしれないと思う。

24:00 ぐらい　寝る