妊娠17週目に入りました！
クリスマスは恒例のベルギーの主人の実家で迎えます
ルークを義理の両親に預けて、パリにも行く予定だったけど、私が妊婦なので中止に
まあ仕方ない、、、
ベルギーに行く間は妊娠18週から21週なので、フライト中になるべく歩くことを心がければ行って大丈夫と医師に言われています
ただ問題は、私の坐骨神経痛
ルークを妊娠中には悪化して20週の時に2日間動けなくなり、トイレの前で過ごしていました、、、
今回も14週目から結構痛くて、少し不安でした。
医師は動いた方がいいというので、なるべく動くことを心がけていますが、動くの痛いー、、、
（まあ、じっとしてても痛いのですが
）
最近は、少しましになってきて、痛い時と痛くない時の波があります。
ポールダンスも週に1−2回行ってるけど、できないトリックも多くなってきました
ベルギーに居る間も、筋トレとかしとかないと年明けポールダンスに戻るのキツそう、、、
ずっと座っていたら、坐骨神経痛も悪化しそうやし、寒いけど頑張って散歩しよー。
そういえば、日本で妊娠中に坐骨神経痛になった友達は、安静にして寝てるように言われたらしい！
日本語でググってみたら、安静にしてる方が良いって書いてあったし！！！
イギリスでもアメリカでも坐骨神経痛になったら、とにかく動けと言われるし、ネットでもそう書いてある！！！
国によって反対のことが言われてるけどw、私はじっとしてても、動いてもどっちにしても痛いので、動こうと思います！