元々体が柔らかく、特に家でストレッチなどをしたことはなかったのですがこれから１ヶ月は毎日することにしました
ポールダンスの発表会まで後１ヶ月、振り付けは苦手なパワー系の技を入れず、柔軟系のもので攻めました
元々体が柔らかいと言っても、コントーションニストや雑技団のようには柔らかくないので、できるだけがんばります。
というのも最後にいれるEgleという技何ですが、私的には
（✳︎画像はお借りしました）
これくらい出来てるつもりでしたが、動画を撮ってびっくり、
角度は違うけど、私のは頑張ってやりました感が半端ない、、、、
スタイルが違いすぎるのは置いといて、出来る限り柔軟性を高めたい！！！
足の甲じゃなくって、足首掴めるぐらい柔らかくなりたいー！！！
って後１ヶ月で出来るのかな
誰か背中のストレッチの仕方教えて欲しい
SFにあるコントーションやサーカスの学校に修行に行こうと思ったけど、私が行けそうな時間のクラスがなかった、、、
youtube で検索して頑張ります！