スリープトレーニング 1日目

ルークは生後８週間ぐらいで8-10時間夜通し寝てくれてなんて楽なんだろうと思っていましたしかもベビーベッドに置いたら勝手に寝てくれたのです！


でも生後４ヶ月ごろからベッドに置いても１人で寝ず泣き出すようになりました
抱っこしたり、授乳したりして寝落ちした所そっと、ベッドに置くようにしましたが、置いたとたん起きるを数回繰り返し、寝かしつけに１時間はかかるように。。。
一度寝ると８時間は寝てくれますが、寝かしつけがしんどくなった私はスリープトレーニングを始めました


方法はいつも同じ時間にベビーベッドに置いて泣いてもそのまま部屋を出る。
モニターで見守る。
１時間以上泣いたら中止する。

心に決めて心を鬼にしてがんばりました
友人はたいてい最初１時間ぐらい泣いたけど、２日目から１５分ぐらいで寝たとか言っていました。

隣の部屋にいましたが一応ベビーモニターでも確認すると、耳がちぎれるぐらい大音量で15分ぐらい泣き続けましたが、その後あきらめキョロキョロして寝ました！
我が子は根性がなく？（あきらめが良く？）泣いたのは15分だけでした。

明日はどうなるかな？