昨日を最後に妊娠中のポールダンスはお休みにする事にしました。
体重がもう５Kgも増えたので、支える腕がしんどいですし、後10日後には試験が控えているので止めるのにちょうどいい時期かなと思います！
また産後再開したいなー
日本は体重管理大変みたいですが、イギリスは全く言われないし測られもしないので、もう５kgも増えてしまいました。。。元々BMIが17で低めなので日本式で言うと10-12kg増えても良いみたいですが、気をつけないと12kgオーバーになりそうです。。。
12月10日の試験が終わったら、頑張って歩いたりプールへ行って運動しようと思います
スイーツ中毒も治さなきゃ
チョコやアイスやケーキがないと生きて行けません。糖質中毒っぽいので、妊娠中は要注意ですよね。。。
先週17週目のお腹
そしてこれが18週目のお腹
一週間で大分大きくなった気がする！
胎動はまだはっきりと感じません。何かお腹でプクってなったりしてるんですが、まだまだ胎動と言えるはっきりした物じゃないなー。
エンジェルサウンドで心音は聞こえたので安心しました
体重がもう５Kgも増えたので、支える腕がしんどいですし、後10日後には試験が控えているので止めるのにちょうどいい時期かなと思います！
また産後再開したいなー
日本は体重管理大変みたいですが、イギリスは全く言われないし測られもしないので、もう５kgも増えてしまいました。。。元々BMIが17で低めなので日本式で言うと10-12kg増えても良いみたいですが、気をつけないと12kgオーバーになりそうです。。。
12月10日の試験が終わったら、頑張って歩いたりプールへ行って運動しようと思います
スイーツ中毒も治さなきゃ
チョコやアイスやケーキがないと生きて行けません。糖質中毒っぽいので、妊娠中は要注意ですよね。。。
先週17週目のお腹
そしてこれが18週目のお腹
一週間で大分大きくなった気がする！
胎動はまだはっきりと感じません。何かお腹でプクってなったりしてるんですが、まだまだ胎動と言えるはっきりした物じゃないなー。
エンジェルサウンドで心音は聞こえたので安心しました