りー＆せつりの
おもてなしベジcook
第２回目
今回のメニューは
＊パスタジェノベーゼ
＊トマトのマリネ
＊ドイツパン
＊アセロラムースゼリー
＊デトックスジュース
でしたヾ(^▽^)ノ
ドイツパンは
レーズン×くるみ
ブラックペッパー×ゴマ
の２種類
！
！今回のジュースは
小松菜のジュース
小松菜(生のまま)
キウイ
りんごジュース
ヨーグルト
オリゴ糖orハチミツ
小松菜は生だけど
苦味もなくめっちゃ
飲みやすいですよ
生のりんごでなく
ジュースにしたのは
小松菜のビタミンＣを
守るため^^＊
生のりんごは
ビタミンＣを破壊して
しまうんです
！
！
小松菜はデトックスに
効果的なので是非
お試しくださーい