おはようございます
ナミです
年々悪玉コレステロールの値が増えていく私です
テレビを見ていたら、どうも毎日肉料理は良くないらしい…(魚の調理も魚の臭みも苦手な私)
・肉の次は魚
・大豆料理を取り入れる
・ベジタブルファーストで食事の始めに野菜を食べる
・週に3日は30分程度歩く(15分を2回でもよし)
らしいので、お仕事の依頼がない今日は歩けるぞ~曇ってるけど~
と、外に出たけど…雨降ってきた
ホームセンターに行って歩こかな~
玄関前の姫睡蓮伸びてきました~♪
メダカちゃんも元気~♪
ベランダの楊貴妃の針子はどんどん増えてます(私のスマホじゃピントが合わない)
旦那様が採卵を仕事から帰ってきたら毎日してくれてるんですが……
秋まで産むよね…。今後どうするんだろ
今年の私の目標は、
①楊貴妃の累代
②オロチの累代
③ミックスからの紅白と三色に期待→来年に繋げる
増えるのはいいけど…
全部の針子の命も守りたいけど…
場所がない
旦那様と要相談だ~