ポニーテールと、、、ご飯！！笑

今日は久々にポニーテールのメグメグです音譜


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今日のお仕事はともみちゃんと一緒やったでっ音譜


相変わらず一緒にいると楽しークラッカー


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今日会いに来てくれたみなさん、ありがとーラブラブ

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明日で連勤も終わりですアップ



最近もメグメグご飯作ってるよ恋の矢


めっちゃ時間が短いのが特徴です。笑

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今日は、
栗ご飯
キャベツとえのきの味噌汁
鶏肉じゃが
豆腐




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昨日は、
アボカドとマグロのたたき丼
だし巻き
しめじの味噌汁
豆腐


健康ポイントは、
ご飯は毎日玄米
オリーブオイルは体にいい油だから積極的にとる
お肉は鶏にして、糸こん多めにしたひらめき電球



あと、だし巻きはレンジですぐできる便利グッズで作ったんやけど、、、優秀ですドキドキ



新しいお弁当まだ買ってないから、前に使ってたやつで、明日からお弁当生活頑張るーアップ



健康に痩せますように。笑