お久しぶりです！
合宿初日から輪行で肩の筋肉痛がひどい谷です
最近休載が続きましたが、旦那のブログがまた読みたくなってきた頃合いでしょうか？
連載再開のタイミングを伺っていましたがここがベストかと思い3/6(水)から3/9(土)までのAfroの合宿を毎日振り返っていこうと思います
はてさて前日まで明日から合宿という実感がわかぬまま家を出発した谷くん
いつもより館山の集合時間が1時間早いのですが…
やはり都心の通勤ラッシュ
諦めました🤦♂️
丸ノ内線で東京駅まで行こうとしたのですが流石にバカでしたね
ホームを歩くことさえままならず邪魔になって申し訳なかったです
ここは潔く諦めて君津駅までのんびり行って館山行きを待ちました
雨雲レーダーを見てめっちゃ水色だったので、どうせ宿で補強だろと思って安心していると
な、なぬ⁉︎
普段リスクファクターを考慮して雨予報では絶対バイクを漕がない私からすると衝撃的でした
同じく遅れて来たたかしとマネさん2人と駅で迎えのハイエースを待っていると案の定雨が降ってきました
その節は運転してくれたまっちーと京屋ちゃんありがとう🙏
まだ練習のモチベーションが整っていない中、バイク練スタート
予定ではロング2周だったのですが悪天候のため、急遽ロング1周の後ショートに行くことに
ロングは男子は6人ずつくらいに分かれてのスタート
先発チームはたかし、茂木、自分、SHO、谷口、一気の6人
序盤から雨でびしょ濡れに
シューズカバーを履いていたので少しはマシだったか
しばらくすると雨がやんでいい感じの天気に
初日だからそんな飛ばさなくていいよと言いつつも巡航速度がどんどん上がって行くのがお約束
たかしが先頭をひくときだけやたらとペースが上がる
そして最初の長めの登り区間
トンネルあたりで完全にパック崩壊
谷口と一気をちぎってしまう
実はこの2人、国体コースが初めてということでコースを全く知らない
機転を利かせてたかしが後ろについてくれて助かりました
最後の登りはなかなか好調
この前の陣馬のブリック練からバイク練はほぼできておらず、移動で2回漕いだ程度
の割に調子がいい
茂木とSHOと下りを気持ちよく飛ばしながらも遅れている人を待っているとたかしが後発組の石田としんごをひきつれてやって来たのでこのパックにつく
しんごが機転を利かせて、短めにローテを回すようにみんなに指示を出したのでだいぶ楽に漕げました
ここに来るまで1人あたりのひく時間が長かったので2日目からは短めのローテで楽にタイムを狙いたいですね
あと、先頭できつい時に片手を離すと危ないので、肘で合図するなど共通のサインを決めておきたい
で、このあとてっきり雨が降るかもしれないからショート1周にするのかと思いきや、しんごがショート5周と言い出した
もともとがロング2周で変更内容が正確に伝わっておらず、他の人も初耳だったよう
結果的に一気がロング2周目に行ってしまいハイエースが出動するトラブルがあったので、次回からは情報の報連相を先輩後輩問わず行うようにしましょう
京屋マネが激オコだったようです😡
ショートは1年の夏合宿ぶりでしたが起伏があまりないので楽しかったですね
1周目はコース確認でゆっくり
2周目からペースアップ
2周目でしんごが消えてからずっと茂木にひかせてなぜか茂木の後ろの石田が全く前に出ない
そのせいか3周目から茂木がヘトヘトに
4周目のトンネルを抜けてからたかしの後ろについていると気づけば2人だけになっていた
他の人はちぎれたようだ
そのままほぼたかしに全引きしてもらい終了
正直前に出れなくはなかったが、出ても秒でペース落ちるなと思ったんで
ごめんよたかし🙏😜
ずっと後ろで休んでおきながらラストのスプリントではちぎられました
内心、前出ろよって思ってたみたいです
今回バイクは腸腰筋が使えるようになったのか、いつものように四頭筋がパンパンになることもなく終えれました
珍しくバイクがちょー楽しいです😆
その後は茂木と喋りながらジョグ
夕方雨予報のため4㎞ほどで短めに済ます
なんでも茂木は総務委員長なる役職に就いたらしく選手の登録情報を管理する重要な仕事だそう
上原さんから引き継いだ年間を通して1番大変な職務らしい
頑張れ笑！
夕食等を済ませ
しんごちゃんの熱中症講座を受講して本日はおしまい
2年生は誰も受けてないけど笑
疲労度3/10
p.s. 写真がまだアルバムに上がってないので練習風景はご想像にお任せします
写真は頂き次第添付します