献血
献血2024年度2回目
Total59回目の献血
いつもの
アスティ45の献血ルーム
10:00
修行の日ではあるけれど
午前中だけ有休を使って
行ってきました
献血の最初の関門の
健康診断の基準
血圧
最高:90~180mmHg
最低:50~110mmHg
脈拍
40回/分以上
~
100回以下/分
体温
37.5度以下
成分献血の機械は2種類
「CCS」
「TRIMA:トリマ」
TRIMAは負担が多いので
血管が太い男性向き
以前は
「CCS」⇒「TRIMA:トリマ」⇒CCS・・
みたいな感じで
代わりばんこだったけど
最近普通の女子みたいに
CCSが続いてた
ところがどっこい
本日献血する血管は
左手内側の血管
見たところ、
本日一番太くて
弾力もあるので
献血にはもってこいの
血管だとのこと
でもそこは
大通り献血ルームで
「止めた方が良いですよ」
と言われた血管
「不安だったら
他の血管にしますけど」
と言われたけれど
幸い、本日は
トラブったスタッフでは
なかったので
左手内側の血管で
お願いしました
通常
所要時間40分のところ
「30分で終わりますよ」
今年2回目の献血も
何の題もなく
スムーズに終わって
なにより
今年に入ってから
渡されるようになった
「赤十字NEWS」
能登半島地震での
活動の様子が記載されてました
何処から寄付をしようか、
と考えてたけれど
日本赤十字WEBから申し込むと
事務手数料はなく
全額送金されるらしいので
そこから申し込む事に
頂きもの
100回
献血終了後の血圧
上103 下78
100回迄、後41回
一ヶ月に1回ペースだと
後3年6か月
自分に出来る事はしないと
後悔するから・・
「あとで」はないから・・
出来る事は「今」しよ~と思う
献血には
睡眠と水分
重要なダブルS
健康にもダブルS
おまけ
なりたい自分にちまけいで
2/22
体内年齢:55歳
BMI:22.1
昨日の歩数:9843歩
無事過ごせて感謝