ダイエットを始めて15日目。
今回のダイエットは、完全にスイッチが入っているため、夜中に空腹で目が覚めても
冷たい水をがぶ飲み
これで乗り越えてます
この
冷たい水をがぶ飲み
これは私が以前
禁煙に成功したときにも絶大な効果を発揮しましたw
いつでも手軽に美味しい水が我が家は飲めます
禁煙に成功したときには、クリクラはありませんでしたがね
皆様もぜひやってみてはいかがでしょうか
まぁ
結局は・・・
どれだけの覚悟と強い意思を貫けるか
ですがね
なんてw
偉そうなことを言ってますが
だったら最初から覚悟と強い意思を貫けば、ダイエットなんてそもそもしなくていいだろw
って話なんですが
こんなん目の前で食べられても
空腹でコンビニ行って菓子パンコーナーでこんなん見ても
この2つの菓子パンは20代前半に毎朝、缶コーヒーと一緒に出勤前に食べていた思い出深いパンです
その頃は若かったし、仕事もきつかったので、太りたくても太れませんでしたが
そもそも、今でもそんなことしてたら今ごろ糖尿病にでもなっていますね
でも空腹時にこんなん見たら、なおさらに空腹感がきてしまう
しかし、その空腹さえも楽しめている今
集中力を切らさずに、すぐに目標までもっていきますよ
えっ
どのくらいの集中力かですか
これくらいですかね
せめてこれくらい
こいつはある意味、集中力があるから体重オーバー
私は上手に1ポンドオーバーなんてせずに、目標体重まで頑張らせていただきます
1ポンドオーバーなんてせずに、目標体重まで頑張らせていただきます