好きなドレッシングは？
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今のお気に入りは、リケンのノンオイルうま塩ドレッシングです
これは、ニンニク入り旨味のある塩味で、黒胡椒もしっかり入っていて、お値段も198円とまあまあお手頃なので二回リピしてます
これ以外だと、キューピーのノンオイル刻み玉葱か、同じくノンオイル香味野菜が好きで、前はそのどちらかを買ってました
と、言う風に、低カロリーで、ヘルシーな気がするノンオイルを好んで買ってますが、、
ノンオイルだとコクや風味が出なかったりで、味が物足りなくなるため、それを補うために糖分や塩分を多く加えてあるとの事
なので、糖分過多になったり、ブドウ糖加糖液や甘味料などの糖分は血糖値を上げてしまう作用もあるので、
ダイエットには逆効果になる事もある、とのこと意外な落とし穴🕳️て事ですかね
意外な落とし穴🕳️て事ですかねダイエットてのはカロリーだけじゃない、てことのようです
とは、思いつつも一番気になるのはカロリー、最初に目が行くのはカロリーだから仕方ないのだ
まあ、そんなんいちいち気にせず、ドレッシングくらい、好みの味をお手頃価格の中から好きなように選んだらええんちゃう
と、思うようにしとります
て、ことですなφ(．．)