3月24日(木)
▼体重の増減
昨日から －０.５
開始から －５.２
▼食べたものリスト
朝食 なし
昼食 なし
夜食 スープ春雨(チゲ風)､味噌汁１杯
野菜炒め少々､ひじき少々､ポテサラ少々
焼き魚(ホッケ)
間食 パピコ2/1本(チョコ珈琲)
コーラＺＥＲＯ
▼試したダイエット法＋感想
法‥ちにゃ流筋トレ☆部分痩せ筋トレ
感‥今日もアイス頂きましたよｗ
食べたもんは大体が昨日の残りでした☆
▼目標(自由☆なんでもよい。)
今日で－５ｋｇ減量に辿り着きました♪
嬉しいですね。はい(ﾟ-ﾟ)
ダイエット開始から月で表しますと３０日
調度一ヶ月経過なのであと
ひと月頑張ったら－１０ｋｇ達成なる
のでしょうか＞＜？
みんなすごいとか尊敬されたような言葉
を頂くのですが私にとってはまだまだ
不十分‥☆だってやばいからまじでｗ
気付いた時には手遅れな感じだよね。
明日は給料日♪♪買おうか買うまいか
そしてまだまだ挫折や諦めといった
負の状態はないのでこの調子で
痩せるに気合いいれていきやすです
