ハロウィンのおばばの一撃をくらう

水曜日、洗濯機のふたを閉めたら腰に違和感。

魔女の一撃よりは軽く、おばばの一撃☆

火曜の仕事のときは大丈夫だったのに。

月・火・水と卓球なし。。。

仕事が休みだったのですぐ整骨院へ。

翌日木曜日は仕事で歩き回り、夜の練習は、

土曜日に試合があるからとりあえず自粛。。。

私が休んでるうちに夜の体育館では相方が代わりの人探し！

決まってしまったので、試合には出ないことに。

おかげで金曜の夜練は思い切り頑張れてしまった。

土曜日の試合はお手伝いだけ♪まあ見てるのも楽しいのでいいか。

日曜日は、ちょっと歩くと股関節に痛みが・・・

軽く買い物してあとは休養。

屈伸が出来ないけど洗面大丈夫だし、掃除機はかけられる。

本日月曜日は、仕事が休みだったので、午前中教室２時間。

午後ダブルスの個人レッスン１時間。

ビデオを撮ったのでしっかり見たいと思います。

ぎっくり腰で卓球やってるところなんて滅多に撮れないから貴重だな！