2011/02/18

今日は何の日かと言うと…
















修学旅行でーす



行き先はアメリカ西海岸




携帯放置状態になるので
メールは控えめに





それでは
行ってきまーす

疲れたな

きょうの
練習メニューは
3対3or4対4
↓
750㍍×7を1周3分
↓
4対4のシュートゲーム
↓
サーキットトレーニング

って感じ



実際言うと
むっちゃ追い込んだから
むっちゃキツかった…

というよりも
今もむっちゃキツい


750㍍7周は
むっちゃおいこんだ結果……



ななななんと





20分59秒でした


ギリギリ21分入った

よかったよかった





そのかわり
疲れがやばい



ということで
寝ます

といっても
電車の中での
仮眠的な感じですけど



それではおやすみ

きょうわ～

結局はらしに道具かりて
サッカーしてきました



疲れとりたかったけど
まーしょうがないな

なぜなら…





サッカーが大好きだからさ



午前中はテンション
だったけどなんとか立て直したが
今もなんかモヤモヤする


はやとのテンションヤバかったな

CDあげたがら
あれ聴いて
元気になってくれたらいいな






とか言ってる間に
しゃべくり007はじまっちゃった




それではバイチャ