GW最終日
次女は１０連休。
僕はなんだかんだ言って４日間の休みがありました。
まっ、諦めてるし、比べることじゃないし、１０日休めと言われたら、何をしたらよいのかわからなくなるけどねぇ。
時間があってか、次女にお弁当を作ってもらえたましたよ
昨日はお休みの日。いつもと違う道を走っていると、カナダの国旗みたいな葉っぱの木にチューリップのような見慣れない花が咲いているのに気づきました。
よく見てみるとハスのような大きなツボミもある。雨が降る前の風が吹いており、揺れる葉・花、手に届かない高い場所にあり、しばらく足を止めて眺めていました。
この木は、ポプラかと思っていましたが、『ユリノキ』と言う名前だそうです。
自分の知らない新しいことを知れて、嬉しくてまた走り出しました。
昨日のランはは、節分の豆まきで獲得した入浴券を使おうと、スーパー銭湯を発着地とし、２１kmをペガサス４０で走ってきました。ここ最近で１５０ｋｍ走りましたが、カーボンレスシューズだからか、同じ距離を同じスピードで走っても身体への負担が大きく違うんですよね。
脚が強くなっていると嬉しいなと密かに期待しています。
ゴール後、１０年以上ぶりで近所のスーパー銭湯に浸かりました。１０年も経つとお風呂の様子も様変わりしており、サウナの入り口には、座布団が用意され、サウナキャップを被った若者（３０代？）が多くおり、整うためと思われるイスもたくさん並んでいました。
サウナでは、知り合いもいないし、何もすることがないので、足指ストレッチなどして過ごしましたが、２１ｋｍを走っても汗はむっちゃ出ますね。
水風呂⇒サウナを繰り返し、スッキリ整いました。知らんけど
抜いても抜いても生えてくるオオキンケイギク
実は、２週間後のフルマラソンでサブスリーランナーの称号奪回を目指して頑張っています。
徐々にですが体重も減ってきましたが、まだ６４ｋｇ辺りをフラフラ。マラソン後半に脚がもたなくなりそうな予感。最近は３０度超えすることもあるから、せめて雨降りのレースとなるといいなぁと思っています。
今朝は雨降りで走らなかったけど、１週間前までは、短い距離で走り込みをするか、脂肪燃焼するような長い距離を走りたいと思ってます。
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