精神的な
不安、恐れ、嫌悪、怒り、辛い、苦しいなどの
ストレスを受け続けると
身体の中で何が起こるのでしょう？
苦痛系と呼ばれる
苦痛な情報を処理する際に使われる部位が
動き続けます。
すると
◆視床下部⇒下垂体⇒副腎皮質
⇒コルチゾールが分泌
◆視床下部⇒延髄⇒交感神経⇒副腎髄質
⇒アドレナリンが分泌
それぞれが分泌されると
身体は下記のように影響を受けます。
※検索ページからお借りいたしました。
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苦痛系が動き続けることで
精神も身体も様々な影響を受け
心的疾患、例えば鬱、パニック障害や
身体の病気が発生することになります。
。 。 。 。 。
※そんなことが…と思うかも知れませんが
過去に感じた不安、恐れ、
嫌悪、怒り、辛い、苦しいなどの感情も
潜在意識の奥底に沈んでいて
脳の苦痛系を動かします。
今見ているスマホの画面の裏で
ほかのアプリが沢山立ち上がって
エネルギーを使い続けているように
過去の忘れ去られた感情が
潜在意識(無意識)でエネルギーを使っていたり
過去の
好ましくない出来事や人に似た
出来事や人に遭遇すると
自然に反応して感情も動くし
脳の苦痛系も動いて体の変化も見られます。
体の変化は微細なものから
ハッキリわかるものまで
注意して感じて頂けると
脈(心臓の鼓動)が少し早くなった、
体温が少し上がった、
手や足や額に汗がじわーッとにじんだ
などが感じられます。
。 。 。 。 。
SANTEソフト整体院では
整体や心理カウンセリングやコーチングで
脳の苦痛系の反対を起こりにくくして
脳の報酬系を動かして
免疫力を上げたり
血糖値を上昇させるホルモンなどの
分泌を促します。
病気をやめることや、
自律神経のバランスをとること、
に繋がります。
ASNTEソフト整体院では
パニック症状、腰痛、背中の不明な痛み、不眠症
生理不順、生理痛、生理が止まる、大人ニキビ
鬱気味、対人恐怖、大人の発達障害、花粉症
などをやめた方々がいらっしゃいます。
医者ではないので
使えない言葉がありますので
やめる・やめてもらう
という表現をします。
ストレスの軽減が出来ますので
日常的に、ご自身の力が発揮でき
人生の変化にも繋がります。
この心理技術を使って私自身も
自分の思うように自分らしく
自分の使命で生きています。
「誰もが本当の自分を思い出し、
健康で幸せな人生を送る世界を深める」サポート
～心と身体の声を聴いて人生を整える～
が私の使命です
『世界？？』
そんな大きな事を言って
と思われるかもしれませんが
私は、ともかく
人生を変えたかったんです
ご興味を持って頂けましたら
プロフィールをご覧下さいますと
嬉しいです。
報酬系については
又の機会にお伝えいたします。
＊後述
脳の報酬系についてはこちら
医療機関では有りませんので
お薬は一切使いません。
ご安心下さい。
医療機関でお薬を飲みながら
カウンセリングやコーチングを受けられます。
お薬の効きも良くなる方法も有りますので
ご相談下さい。
58歳の私の人生が
まだまだ可能性で一杯のように
あなたの人生
まだまだ可能性が一杯ですよ
＝…＝…＝…＝…＝…＝…＝
～娘介護で、元気に自分らしい人生になる～お茶会
親子関係、とくに娘が母親を介護する場合、
母娘関係が大きく影響を与えると言われています。
◎心がしんどいとき、もうダメだと思った時にどのような体の使い方をしたら良いのか？
◎心と体と言葉にどんな関係があるのか？
◎日常、どんな言葉を使ったら心と体に良いのか？
◎どうしてこんなに母親の介護がしんどいと感じるのか？
などをお伝えします。
参加皆様の、介護についての思いも解放出来る範囲で
話して、少しでも心も体も軽くなっていただけたらと思っています。
次回は2019年1月に開催いたします。場所は参加者様にお知らせ致します。
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母娘介護