ズバリ
自律神経です！
自律神経ってよく聞きますが
どんな働きをしているか
ハッキリご存じですか？
例えば、
眠っている時に呼吸する、
心臓を動かして血液を流す、
体温を一定に保つ、
胃で食べ物を消化する、
腸で栄養を吸収する・老廃物や疲労物質集める、
ホルモンの分泌する、
免疫力をはたらかせる、
などを自然にコントロールしている神経が自立神経です。
自律神経はあなたの意識とは無関係に、
刺激や周りの情報に反応して
自動的に働く神経のことで、
意識してもできないことを担当しています。
命の維持に関わる重大な働きを
担っています。
これらの自動的に動く機能、
無意識に動く機能は
潜在意識が動かしています。
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こんな大事な大事な働きを
していてくれたんですね
今日読んでくださって
自律神経には種類があるの？
自律神経失調症ってあるけど何なの？
自律神経には何が関係してるの？
自律神経を整えるにはどうしたらいいの？
などなど疑問が湧いたかもしれませんね！
今後、少しずつお話ししていきます。
今日もお読みくださいまして
ありがとうございます
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第3回
～娘介護で、元気に自分らしい人生になる～お茶会
親子関係、とくに娘が母親を介護する場合、
母娘関係が大きく影響を与えると言われています。
◎心がしんどいとき、もうダメだと思った時にどのような体の使い方をしたら良いのか？
◎心と体と言葉にどんな関係があるのか？
◎日常、どんな言葉を使ったら心と体に良いのか？
◎どうしてこんなに母親の介護がしんどいと感じるのか？
などをお伝えします。
参加皆様の、介護についての思いも解放出来る範囲で
話して、少しでも心も体も軽くなっていただけたらと思っています。
次回は2019年1月に開催いたします。場所は参加者様にお知らせ致します。
こちらもご覧下さい母娘介護