こんばんは。
濱 仁美です。
最近、改めて思うことがあります。
向き合う、自分に意識を向けるってコツコツだな〜〜って。
自分に向き合うって、自分無視歴何十年の人からしたら、未知の世界です。
まずは向き合うと決めること。
よし！向き合うぞ！と一歩を踏み出すのだけど、、、
踏み出すどころか、今からどうやって足を上げて一歩を踏み出すのか、そこからして未知。
わからないことだらけ。
赤ちゃんが寝返りをし始めたときのように、
初めて自分でご飯を食べ始めたときのように。
できないながらも、やり続けること。
それは言い換えると、
あきらめないこと。
自分流でもいい、手探りでもいい、足の上げ方を教えてくれるところで、教えを乞うても良い、疲れたら休憩しても良い。
進んでるのかなんて一日じゃ何にもわからない。
本当にこれで合ってるのかな？
それでいい。その葛藤があったままで良い。
あきらめないで、一歩一歩。
そうこうしてると、意外な人たちが背中を押してくれたり、ヒントをくれたり、援助が入る。
と言っても、
目に見えて優しい援助ばかりではないかも。。。
絶望かもしれない、
怒りかもしれない、
罪悪感かもしれない、
はたまた希望かもしれない。
えーい！どちらでも良い！
子ども、配偶者、親、友達、同僚、、、
気になる言動があるとき、それは必ず何かのヒント。
それをキャッチして、遠慮なく、自分の推進力に使わせてもらおう！
プラスでもいいし、マイナスでもいい。
一歩の歩幅は広がるし、駅まで歩いたら、特急電車に乗れるかもしれない
向き合うって、果てしない。
ゴールなんて見えません。
千里の道も一歩から、というけれど、ほんとに千里かな？
もっとありそうよ。
未知すぎて、想像もできない道の先。
だから、今の自分にできることをコツコツ。
休憩とりながら、
もうやだーって投げ出す日もあるかもしれない。
そうだよね〜ってなだめながら、
自分の機嫌を整えて、コツコツ行こう
そうしてると、いつか、どこかのタイミングで、喜んでる自分に会えるはず
自分に向き合うってコツコツ。
今日も最後まで読んで下さり、
ありがとうございます♡