こんにちは。
濱 仁美です。
先日、久しぶりにベリーエクササイズを受けてきましたー！
時間を間違えて30分の遅刻
楽しみなヨガパートが少ししかできなかった。
でも、ベリーエクササイズも地味な動きが多くて好きです。前回よりも真剣に楽しかったです
やっぱり体幹ですね！
いっぱいねじってきました！
その後にランチしながらおしゃべりしてました。
他のいろんな分野でも、体幹の重要性というのは通じているようです。
現代人は体のバランスがどうしても崩れやすいのだそうです。
体にも心にも意識、意識、ですね〜
その中で、わたしの前の席にいた方が、いろんなことに精通されてる方で、わたしの娘の話しになりました。
うちの娘の話しをしてたら、何やら、どうも、なぜだか、ですよ。
あの、あの娘より、なぜかわかりませんが、わたしの方が宇宙人だーって言われてしまって。
娘のことは言えないよーって
えーほんとにー？って思ったんですけど、、、
あんただよ！
ってことらしく。
はい、承りました。
ちゃんとした人風にしてたと思ってたんだけど、隠し事って何かとバレるんですね。
ヤダわ〜。
そんな自分も認めてこーと思った次第であります
でもそんな自分て、宇宙人てことよね。。。
は〜ため息👽
今日も最後まで読んで下さり、
ありがとうございます♡