好きなテニスもメンバー全員が歳を取り、やれ腰痛だ、女房の病院への送り迎えだなど、テニスをする機会が減っていて、加えて雨による中止などもあり、週３〜４回はしていたのに、最近はともすれば週１回に。
となると当然運動量は落ちるわけで体重がジリジリと上がってきている。
なら食事に工夫を凝らすとか量を減らすとかすれば良いのに生来の食いしん坊。
それに残された人生が短いのに美味しいものは減らしたくない。
買った物のカロリー表示は見てるけど。
なら地味にウォーキングとかすれば良いものを、最初だけでウォーキングコースも゙限られ飽きてしまう
テニスは好きだから夢中で走り回れる。ウォーキングは健康のためが第一になるので気持があまり向かない。
今あるテニス仲間以外にも積極的に動いて新しいテニ友を探して何としてもテニスする機会を増やせねば！
できれうれば女性がいるサークルがいいな（笑）それも中級レベルの。
男はいつまでたっても単純だからこそ俄然やる気も出てくるし(^^)