昨日のブログに書かせて
いただきました
洗顔について
その時の肌質に合わせた
洗顔方法を本日は書かせて
いただきたいと思います
朝の洗顔方法は
毎日変えて良いんです
夜は日中の汚れや
メイクが残っているから
クレンジング→洗顔を
することをオススメします
メイクをあまりしない方でも
酸化した皮脂は硬くなっているので
その洗顔方法をオススメします
自分の肌から出た皮脂でさえも
落とし切れないと酸化し
クスミや毛穴の詰まりや開きの
原因になるからです
洗顔後はもちろん肌に合わせて
美容液を選びケアをしっかり
してくださいね
入りやすくなってる時ほど
美容液が効果的です
でも今、乾燥を感じてたり
敏感になってる場合には
朝、顔を洗うときに
洗顔料を使うか使わないかを
その時に肌質に合わせて
変えてみてください
判断基準は
36℃くらいのお湯で顔全体に
2〜3度お湯をかけてみてください
そして一度タオルで優しく
水気を取って見てください
その際にサラサラしてたら
洗顔料を使わない
少しベタついてるようなら
洗顔料を使って洗顔してください
その時
洗顔の際に大切なのは
肌を傷つけないように
大きな泡を作ることです
泡立てパフを使うことで
弾力のある滑らかな泡を
たっぷり作れます
泡の弾力で洗顔し
肌に直接手が触れないぐらいの
力加減で洗顔しましょう
泡を転がすように洗顔したら
熱くない、冷たくないの
ぬるま湯で泡を残さないように
洗い流してください
洗い流す時も直接手が
触れないような意識をして
お湯をかけるような感じです
お肌の表面は
2枚重ねのティッシュペーパーの
1枚分と言われています
優しく優しく・・・
やさしくやさしく・・・
やさしく洗う
これは来月行う『育毛セミナー』の
中でも講師の方から教えていただける
内容で
改めて学ばせていただくことに
なりました
是非毎日の洗顔方法を
特にこの敏感になる時期には
気を付けてみてくださいね
ありがとうございます
株式会社ナレッジ・アイ 石田菜央
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