スリップからの1日昨日ブログを書いてから3~4時間後には脳がギャンブルの刺激を欲して何度も誘惑してきましたスリップしてしまうと最初の1ヶ月はかなりキツイです😓なのでまずは3日、7日、10日と小さな目標を作り張ります❗目標1000日まで残り999日です