2.14 中級

右のローキックの蹴り方を教わった。。
先生曰く、
脛でける場合、脛の真ん中よりちょっと下を当てるとのこと
自分は真ん中か少し上ぐらいで蹴っていたと思う。。
今更恥ずかしくて言えないけど
目からウロコだった。。
それと、脛で蹴る時も右肩は前に出すみたい
やっぱりこれも出来てなかった。。
あとパンチも蹴りも腹筋がゆるいので
腹を固めるのを意識する事
それと、足の付け根も締める

これから道場に行かない日は、腹筋だけでもやろう。。



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