こんにちは
科学と不思議の統合者
龍使い三休です
三休さんって、どんな人？
今回も理科の法則から、
心理学や人間関係に生かせることを
考えてみたいと思います
今回は、「瓶の中の砂」です
これは、主に
「地層」の実験で行っています
校庭の土を持ってきて
瓶の中に入れます
そこに水を入れてかき混ぜ、
しばらく放っておきます
そうしますと・・・
「砂の重さの違いで、
勝手に層ができあがる！」
のです！
地層は、まさにこうやって
できているんですよね
とってもカンタンな実験ですが、
準備でちょっと
大事なことがあります！
それは・・・
層が分かれるまで
瓶に一切触れずに
そっとしておくこと
そして、
十分に時間をとることです
45分の授業で結果を見せたいなら、
最初から仕込んでおかないと
結果が出ずに終わってしまいますね・・・
そして、このことを
自分の心や頭の中に、
置き換えますと・・・
自分の心や頭の中を
ちゃんと分かりたいのなら
時間をきちんととって
じっくり見つめた方がいい
ということです
忙しい中、何となく
自分の中を
見つめたとしても・・・
それは、かき混ぜたばかりの
瓶の中を見るように
いろいろなものが入り混じっていて
かえってよく分からなかったり
かんちがいをしてしまったり
すると思われます
最近は
瞑想することが流行っていますので
僕もオススメです
僕は時間をかけて
じっくりと取り組むのが苦手でしたので、
瞑想もできませんでしたが・・・
最近はYouTubeなどでも
瞑想用のＢＧＭがあるので、
それを聴きながらやっています
楽にできるようになりました
瞑想ができない時は
布団の中で
自分のことを
見つめ直したりします
ゆっくりじっくり
自分を見つめてみると
自分の本当の思いに
気づけたりします
あなたが本当の思いに気づいて
行動していくと
周りの反応も変わってきますよ
変化を生み出すのは
あなたから
龍使い 三休でした～