美智子流　地球の歩き方 -13ページ目

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23Apr
- 悪者はいなかった（笑）
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです台風が近づいている沖縄です（笑）わたしのテーマは『浄化』なので、ワクワクします昨日、岩瀬アキラさんの動画を見ていて、そうか！と思った所をシェアします。『本当の自分は、人それぞれ違います。その本当の自分から離れた、ズレたビリーフがあるとネガティブな感情が生まれます。ネガティブなビリーフは悪いものではなくて、本当の自分に必要ないだけです。地球のテーマはリサイクル。この必要ないビリーフを手放すほど地球にいろんなビリーフが溜まって必要な形で必要なところに届きます。感情だけ手放しても元のビリーフを手放さないと感情が沸いてくるから、本当の自分に関係ないビリーフを手放していくことが大事です。ワクワクを感じる方法①理想の地球をイメージします②その理想の地球で自分はどうしているか？　未来の自分からインスピレーションをもらう。それがワクワク。過去、現在、未来は同時に存在しているので、イメージでそこにアクセスする。本当の自分は、無限の宇宙のエネルギーと繋がっている。それをビリーフがエネルギーの流れをズラしている。自分に合わないビリーフを手放して本当の自分と合うと、宇宙の無限のエネルギーが通り始める。』今まで、エゴがあるから悪い、ネガティブな感情があるから悪いと思ってました。でも、エゴは自分の最大の味方だよってメッセージをキャッチして、どういうことかなぁ？って聞いたらこの答え。聞いたことある話でも、自分の中で思い込みがあると回路が繋がらないんですよね。未来の自分をイメージしてって言われた時、いつもイメージできないんです。憧れる自分とかなりたい自分はありますか？っていう質問に答えられないんです（笑）未来の地球をイメージするって、素敵ですよね。その地球で何がしたいか？イメージするとワクワクしてきます。このワクワクを少しずつ行動していったらいいんですね～では
22Apr
- 敵じゃなかった！
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんですエゴはわたしの最大の応援者コレを聞いてビックリコレさえ無ければ、幸せになれるコレは敵だ！くらいに思ってました。コレが味方なら、世の中に敵は無いワケです。ホントの安心がやってきました。では
21Apr
- 思いがけないことでテンション上がる！
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです気分を良くする。思いがけないことでテンション上がってビックリ！キッチンのコンロと棚の隙間が狭いなぁって感じていて、今朝棚を動かしてみました。棚は思ったよりも簡単に動き、コンロ前のスペースが広くなって使いやすくなった途端に、テンション上がった気になってることをやってあげるだけで、少し快適になるだけでウキウキしますね～棚を動かした達成感（笑）家の中を自分の好きな感じに変えていくこと。これが、毎日を楽しく生きるコツなのかもしれないですね。では
20Apr
- すべては、わたしがわたしを信じる為に引き起こしている。
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです今、起きてることは、わたしが、わたしを信じる為に引き起こしていることです。そして、自分に向き合う為に引き起こしていることです。目の前の現実を、起きて来る感情を、転がしながら眺めていくくすんだ水晶を磨くようにして、キズがついているところも丁寧に眺めていく眺めると、光が入って、内側からキラキラ輝きだします。内側で眠っていた輝きが放たれます。では
- 感覚は、わかりやすく説明しようとすると消えてなくなる（笑）
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです友人と話していて、久しぶりに思い出しました。感覚で、エネルギーで喋る自分の感覚を言葉で説明しようとすると、この感覚がフワフワと消えちゃうんですよね。自分の感覚を言葉にして伝えようと、去年末から頑張ってましたが、突き詰めようとするほどわからなくなる昨日、感覚で喋ってるうちに、『そうそう！アレだよね、アレ』そのアレの内容が友人と合ってなくてもいいんですよ。エネルギー的にこんな感じ！というのは合ってるから！！説明が付かない感覚は、説明せんでもいいし、わかってもらおうとしなくていい！！相手にわかるようにって、相手に寄せようとすると、エネルギーがどんどん薄まって、自分の中のワクワクした気持ちが無くなります（笑）スゴイ、この半年の流れが一気に腑に落ちたでも、この流れがあったからこそ、今まで見ないようにしてきた部分を観ることができたんです。ホント、無駄はないし、ハイアーはわたしの性格をよく知ってるなぁだから、目の前に起こることを、最大限に楽しめばいいんですでは
- 感情を無かったことにしないで、あると認めること。
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです昨日、ふと未来に対する不安が湧いてきました。いつもなら統合ワークで外してしまうけど、なぜ？と聞いてみました。いろんなこと言ってたけど、そっかぁって。不安があるって認めました。感情を無かったことにしない。ダメな自分がいるって認めると、力が抜けて楽になります。今までも認めて来ましたが、～べき、～しちゃダメがあったなぁって。自分はスゴイし、自分はダメだと思ってるところもあるって、認めれば認めるほど、楽になります。未来への不安という感情があると認めると、不安から行動をしなくなる。不安からの行動は、自分にムリをさせます。向き合って、何を不安に思ってるのか吐き出させてあげます。で、結局、大丈夫なんだよね～って言うと、モノスゴイ安心が来ます。不安が無くなると、未来の為に何かを掴もうとしなくなり、未来の為になる行動をしなくちゃと思考を働かせなくなります。今の自分をありのままに受け容れて、この状況で最大の楽しみを体験するには？何がしたいかなぁ？ってなってきます。では
19Apr
- エネルギーセンサーを自然に伸ばす
  おはようございます魂が拓く　言霊エネルギー使いのみっちゃんです昨日はバイクでドライブしてきました風を切ってブーンと走ると、龍のエネルギーを感じて一緒に走ってるみたいです。土地のエネルギーって不思議で、境界線みたいなものがあるんですよね。道を間違えて、曲がらずにまっすぐ行っちゃったんですが、越えた瞬間に山のエネルギーに入ったのでアッて思いました。MAPを見たらやっぱり通り越してました。こういう感覚を大事にしたいですね。エネルギーセンサーを自然に伸ばしていると、自然からのエネルギーが入って来て同調が始まります。イヤなことがあった時ほど、自然のエネルギーに同調すると意識がフラットに戻ります。その状態から、もう一度自分の内側に入るとスッキリします。鳥の声って、音叉でエネルギー調律する感じですね～ピーンと張ります。気持ちよさに身をゆだねて、日常を楽しみましょうでは
18Apr
- 自分のエネルギーを自然の中に浸す
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです今、沖縄のエネルギーが強い場所の1つに来ています。海のエネルギー、スゴいですね〜わたしたち、ホントにこの地球の体験を楽しみに来たんだなぁって。毎日いろんな事があるけど、それをどう感じるのかもうイヤ〜って感じたら、感じる元の自分の感覚を変えていけばいい。自分が何に意識を向けて、何を感じてるか？脳内お喋りがどんな風に展開されているか？ココを知るといい。目の前に起こる出来事。ハイアーに尋ねると、気づきが早くなります。自然の中に自分のエネルギーを浸すといいですね。わたしたちが何者か忘れた時、思い出させてくれます。自分を否定せず、卑下せず、大切に宝物のように扱う。そうすると世界の感じ方が変わります。では
- 一瞬で変容します。今、ここに存在することが奇跡です。
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです最近、図書館で借りた本を読んでます。1年前とか、２．３年前に見た本に惹かれてもう一度読んでます。あれからいろんな体験をして、また違った感覚で言葉を受け止めています。うんうん、から、そう！それそれ！！って。言葉が響く時期がある。あの時にはまだ体験したかったから、その言葉を見てもピンと来ないようにしてた。でも、今、手放していこうと決めているから、響いてくる言葉がある。この感じ方の違いで、本当に自分は変わって来たんだなぁって思います。今、苦しかったり、停滞しているように感じている人も多いかもしれない。周りを見て焦るかもしれない。でも、あなたの内側の世界は見えないところでどんどん変化しています。自分を否定することなく、どう感じるのか面白がって眺めていると、ポロポロと日焼けした肌が剥がれ落ちるようにいつの間にか肌の色が変わっていきます。この変化を楽しみましょう♪一瞬のハッとした気づきで、変容します。昨日のあなたと、今日のあなたは別人です。空を眺めて、風の音を聞き、太陽を眺めましょう。今、ここに存在していること自体が奇跡なんです。奇跡の存在であるわたしたちは、今にあるだけで完璧です。完璧な自分を目指す必要は無いし、自分を不完全だと思う必要も無いんです。今、ここに存在していることを楽しみましょうでは
17Apr
- 面白がる観察者視点を作る♪
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです新しい次元へコレは、現実世界を変える為にがんばることでは無いんですよね。今、起きて来ることを自分がどう感じるかなんです。同じことが起きても、感じ方が変われば次の展開が変わってきます。そうすると、新しいタイムラインに乗っていきます。自分の意識、視点がどこを捉えているか？ココをもう1つの意識で眺めていく。これが自分を観察するあり方です。この視点があると、感情に呑み込まれなくなります。感情に呑まれたら、自分を笑っちゃいましょう。テヘッ！呑まれてたよ～って。酒は呑んでも呑まれるな（笑）感情も、体験しても呑まれな～い。呑まれたら、またこの視点を作り直します。深刻になると呑まれるけど、自分のことや状況を笑えると、この観察視点の出来上がりです♪毎日の出来事を面白がって、まるで冒険するみたいに生きたいですね～では
- 壁にぶち当たったらラッキー！新しい次元にワープしちゃいましょう♪
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんですハイアーセルフは、わたしたちが心地よくいられるように、心のクセに気づかせようとします。その思い込みやパターンをそろそろ外しても大丈夫ですよ。外して、新しい世界を覗いてみませんか？というお誘いです。大抵、うまくいかなかったり、嫌な思いをしたり、人を通して気づかせられます。だから、うまくいかないことや、人から嫌な思いをした時は人生の転機です。新しい次元へのお誘いです。腹が立ったり、トラブルだと思うことが起きた時には、ちょっと立ち止まって考えてみましょう♪違う角度からゴロゴロ転がして眺めてみます。自分を責めず、ホッとする感覚になる受け止め方をすると、エネルギーが流れ出します。川の流れを堰き止めている岩を、違う方向から意識の流れを当てて動かしていく感じです。つい正解を追い求めてしまうけど、正解なんて無いんです。自分が腑に落ちる感覚が、自分にとっての正解です。行動する時も、しっくりくる感覚で行動するのが、自分にとっての心地よさを生みます。今、もし壁にぶち当たったと感じていたら、ラッキーです新しい次元へワープしちゃいましょうでは
16Apr
- 自分の内側に光を当てて発酵させると、思いがけない宝物になる。
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです起きた出来事によって感じた感情って、まず認めることで次に進みますね。今回、いろいろ考察していて、大きな感情を感じたり人を責める気持ちが感じた時に、そんな風に思っちゃいけない！と即座に否定してたなぁって。こうあるべきだ、理想の自分はこんな風に思わないはずだ！という姿に自分を当てはめようとしていたんですね。この理想の自分って、Youtubeで見るスピリチュアルリーダーがモデル。こんな人になりたい！って。自分じゃない周波数を外していくはずが、自分じゃない人になろうとしていたんだなぁって思います。自分が感じた感情をまずは認めること。感情に良いも悪いも無いんです。その感情が自分の思い込みを教えてくれます。あると認めたら、なんでそう感じたのか？です。その裏側に、どんな思い込みがあるんだろう？って、いろんな角度から転がして自分を見ていきます。エネルギーワークや統合ワークも良いのですが、自分の思い込みのフィルターに気づいていくって大事です。困った人がいたら助けるべきだ。苦しんでる人がいたら、軽減してあげるべきだ。人の役に立ちたい。こういう思い込みがあると、困った人や苦しんでる人、助けてもらいたい人が引き寄せられてきます。頭では、その人の課題だし、感情はその人のものだから肩代わりはできないとわかってますが、前世に助けられなくて後悔した思いがあると、今度こそは助けたい！という望みがありました。何回も助けて欲しい人が来て、ある程度助けるうちに違う！と気づきます。その人が持つネガティブ周波数は、その人が決めない限り無尽蔵に湧いてきます。人を救うことはできない。こうした方が良いという正解は無い。何回も体験して、やっと腑に落ちました。見捨てる罪悪感を何回も体験しました。でも、見捨てる愛なんですよね。誰かが救ってくれるんじゃないか？という幻想を打ち砕き、自分が創造しているって気づくしかないんです。わたしは、人の感情と自分の感情の切り分けが苦手で、目の前の人の感情を自分の感情のように感じてしまうんですね。コレは自分が感じている感情ではないって気づくまでに、ずいぶん時間がかかりました。人のだと感じたら、今度は何とかしてあげたくなったんです（笑）ここに、わたしに価値を感じて欲しいとか、役に立たないと一緒に居る価値が無いという無価値感が潜んでたりします。無意識のうちに、相手の感情を吸い取ったり、どんどんエネルギーワークやレイキしたり。わたしにとって簡単にできることだから、どんどんやってました。でも、エネルギー循環が無いと苦しくなります。友人だと、より境界線がはっきりしてなかったです。結果として、簡単にしてくれるという期待を生みます。また、その期待を感じて、抵抗や違和感を感じたりします。簡単にできるからといって疲れないワケでは無いのにどんどんやるのって、自分を大事にしてなかったんだなぁって思います。自分を大事にするって、違和感を感じたり、イヤだと思う気持ちを無視しないということです。そこに、できるのにやってあげないのは意地悪だ、という思い込みは要らないんです。わたしにできることを何でもしてあげるのが親切です、というのも要らないです。Youtubeに自分の出したいエネルギーを出すのと、マンツーの講座や友人との会話で欲しがってるエネルギーや言葉を出すのでは、疲労感が違うのも気づきました。Ｙｏｕｔｕｂｅやブログは、自分の出したいエネルギー置き場で、受け取り手は自由に受け取れます。対面での会話は、エネルギーのキャッチボールになるので、感じたことのシェアだとエネルギー循環が起こりますが、片方が、愚痴を言ったり、ネガティブエネルギーを出し続けたりすると、エネルギー場が黒くなります。そこに自分の悩みを何とかして欲しいというエネルギーが来ると、無意識にものすごい吸っていきます。（お互いの許可でその体験をしてるので、どっちが悪いとか無いんです）これも避けて良いんです。相手を何とかしようとしなくて良いんです。その出来事に自分がどう感じたのか？という感覚を伝え合うと、光が差して来ます。これからは、人とのコミュニケーションも変わってくると思います。今回の旅の考察は、起きた出来事で感じた自分の感情を認めるまでに時間がかかりました（笑）認めると、思い込みがどんどん浮かび上がって来ました。統合ワークやエネルギーワークをしたり、ノートに書いたり、Youtubeや本から言葉を拾ってどんな感覚がするか感じたりといろいろやりました。固まっていた古い感情に光が差し込んで溶けていくけれど、さらに下から次が上がってきます。自分を可愛いと認めること、失敗しちゃったって笑うこと。コレができた時に、一気に溶けました。自分の中にある自己否定が、感情を固めてるんですね～自分の内側で腐敗していたモノを、光を当てて発酵させていきます。そうすると、思いもかけない宝物になるんです。レモンがレモネードに、梅が梅干に、大豆が味噌や醤油になるように、感情が変容していくんです。錬金術ですね。意識を向ける方向と、内側の感情の底にある思い込みに気づいていく。この内的浄化をコツコツしていくことが、わたしにとっての地球の楽しみ方です。感じ方の幅が拡がって、視野が広がっていくのを楽しんでいきたいですね～ではエネルギーを還してもらう為にするのでは無いですが、自分がどうありたいか、何が心地よいのか？を感じてないと、
14Apr
- 自分が感じた感情を否定しないと気が晴れる。
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです昨日、自宅の鍵を付けたキーケースを落としました家に付いて、マジか～って。よし！寄り道した場所へ取りに戻ろう。バイクで走りだしたら、『鍵を落とすなんて、ツイてるぞ～！』って笑いが込み上げて来ました。考えごとをしながら帰って来たのに、なんか良い勢いでバイクを走らせてました。この感覚って、好きなんですよね。ピンチな時ほど気力が湧くっていうか（笑）思考をバツッと切り裂いて、ワクワクとバイクを走らせる。鍵は無事ゲット！考え事って、ホントに出口が無いですよね。結論を絶対に出さないんですよ。大抵、こんな自分はダメなんじゃないか？という自分へのダメ出しから始まります。ダメな自分って、ホントはいないんですよね。体験があるだけで、それを自分がどう感じているかだけなんです。その自分が感じたことを否定するからややこしくなるんです（笑）ハイアーからは、『自分が感じていることを否定し続けるから気が晴れないんだよ。そう感じたって、ただ認めればいいんだよ。そんな風に思っちゃいけないって否定するから、証拠探しに思考が働くんだよ。』自分が感じたことを否定する時、いやでもこう感じたんだよって、現場検証するみたいにその場面を再生して、何回でも自動ループしちゃいます。否定を続ける限り、ずっと脳内会話が繰り広げられていきます。こうやって、意識をフォーカスしたもので頭はいっぱいになって、その検索ワードでいっぱいになります。そして、その感情の体験を現実でも創り出していきます。自分を否定するレンズコレに補助機能を付けよう！何かを思った瞬間にそんなこと思っちゃダメ！って声がしたら、そう感じてもいいとオッケー出す。ひどい人、ダメな人、サイテーな人だと自分の中で思っている自分を見つけても、オッケー出すもう1人の自分を作るそう感じても仕方ないッスよ～。そんな大変な思いしてやりきったんだからスゴいッスよ～（下っ端っぽい口調がわたし的にはハマッた笑）脱力して、自分に力が戻った感じがしました。自分のことを可愛いと思えなくて、ダメな自分を矯正しないとマトモになれないってがんばって来た日本人って多いと思います。ホントに強烈な自縛がかかってます。ダメな人だと生きていけないって。大丈夫。ダメな方が面白いよね～って、そんな自分って楽しいよねって言ってあげましょうでもでもでも！って言ってる人と、ホッとしてる人が脳内で暴れますが（笑）何回でも練習していきたいですね。だって、自分を否定し続けたくないもん！自分を否定することで、自分からエネルギーがゴッソリ抜けていく感じがします。オッケー出すと戻ってくる感じ。お腹の底、ハートに光が溢れてきて、内側が満ちていきます。自分の中のモノサシを見つけて、そんな風に自分のことを守って来たんだなぁって、その人にもありがとうを言いたい。内部対立を終わりにしたいですね。頑張らないと生きていけない！から卒業です。では
11Apr
- 解放の瞬間はいつでも起こる
  魂が拓く　言霊エネルギー使いのみっちゃんです日々、いろんな出来事があると思いますが、感じる感情を無かったことにしないで、しっかりと観て、解放していく。これが、大事だなぁと感じてます。無かったことにしてた感情は、奥深くに潜り込み、わたしの思考に大きな影を作ります。光の屈折を作ります。それが、目の前の出来事から感じる感情によって、再び在るとわかります。そこをしっかり観る。これが、内観ですね。瞑想してる時だけじゃなく、仕事してる時、ご飯食べてる時、バイク乗ってる時、いつでもこの瞬間は訪れます。感情に呑まれても、観ることを諦めない。それが、解放に繋がります。では
10Apr
- 身体の中を光で満たす時、突然訪れる静かな瞬間。
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです『わたしは可愛いと思えない』この思いが、自分には何かが足らない、もっと見につけないとダメだ！人に何か悪いことをしてしまったんじゃないか？と罪悪感を持ったり、生きていけないんじゃないか？という根本的恐れを引き起こします。日常の生活のなかで、怒りやハプニングにもうまく対応できて来てると思ってました。が、旅の考察をしながら、終わった！と思っても終わらず、さらに奥に奥に、深く深く誘われてる。『Loveability』という本を読みながら、ふんふんと納得してました。恨み言を手放すエクササイズに来たところで、ガーンもう手放したと思っていた幼少期のトラウマ、しっかり抱えてガッチリ握ってるじゃん！って。ノートに書きながら、恨み言がどんどん出てきました。怒りはダメ、こんなんじゃ幸せになれない！って、表面上は抑えて、平らになだらかにしていただけだったんですね。深い深いところから、大きな怒りが出てきました。アイツラにも思い知らしてやりたい！！わぉ旅で仲間に感じてた怒りは、わたしが元々持ってた怒りだと改めて気づきました。ホントに、人じゃないんですよね（笑）知ってるつもりでした。『運命をののしり、呪ったっていい。でも、最終的には水に流すしかない』映画『ベンジャミン・バトン　数奇な人生』の主人公のセリフと、本に出て来て、並木さんが、風の時代に必要なのは、『水に流す』ことなんだよ！って言ってたのを思い出しました。都留晃一の世界では、『この想いはどこからやってくるのだろう？内的エネルギーの浄化』と言ってます。瀬尾律姫のエネルギーを感じました。『愛に心を開いて、愛のエネルギーで自分を満たしていき、愛そのものであるとき恐れや罪悪感は感じないものです。自分の内側から湧き出る光のエネルギーを感じてください』そんなメッセージが来ました。愛で満たされることに恐れがあったんですよね。どんな人も寛容に受け容れて、何でも許して、いつもニコニコ笑ってないといけないんでしょ？そんなのムリー！アノトキのアノ人たちを認めるなんてムリー！そんな良い人には到底なれないよ。でも、素晴らしい人にならないと、また人に嫌われちゃうよ。自分を責めたり、目の前の誰かを責めたり罪悪感と恐れが交互に入れ替わる。それを振り払って来たつもりだったんですね（笑）怒ることをゆるした途端に、大きな怒りが出て来て、それがあると認めたら脱力しました。最近、自分の中のせめぎ合いと脱力を繰り返してますね（笑）この脱力が、気づきであり、愛の光が差し込む瞬間なんでしょうね。ゆるしは、固まっていたエネルギーを緩めて、解放していきます。『わたしは可愛い』と言い続けたら、そうだとホントに認められるようになるかなぁ今は、少しザワザワします。自分の闇に意識の光を照らし、解放です。統合ワークや瞑想などで、身体の中を光で満たす時間を作っていく時、突然訪れる静かな瞬間です。では
09Apr
- どうせうまくいくなら、どうしたい？
  おはようございます魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんですこの3日間、仕事がお休みでした。1日目に出かけよう！って思ってましたが、眠くなって寝てました。午後、近くのスーパーに行ったら、帰りにバイクのファンベルトがブチッと切れて動かなくなっちゃったんです（笑）前に起きた時は、何にもない山の中で5K以上歩いたんですが、今回は家から近かったので良かったです歩いたおかげで、海を眺めたり、花や木と触れ合ったり楽しかったです。そして、バイクが無いおかげで出かけられなかったので、自分と向き合うことになりました(笑）自然の中に行って自分の意識を浄化しようと思ったら、家の中で自分の内側をじっくりと見ることになるって、ハイアーのやり方は笑える。何もしない3日間だったなぁというより、家の中で充実してなぁって。結局、うまくいってるんだよね・・・kenjiさんの動画で、『やっぱり、結局、どうせ』という言葉が出てきたら、その後に『うまくいくんだよね・・・』を言うと良いって。断言じゃなくて、『んだよね・・・』とすることで、自分の中で起こる否定を中和して潜在意識にやってもらう、と。無意識のうちに、『やっぱり』『どうせ』って呟いてたことに気づきました（笑）焦りが出る時に使ってますね～『どうせ、うまくいくんだったら、どうしたい？』ってハイアーからメッセージが来ました。冒険したい焦らず、今の自分を受け容れて、楽しくご機嫌で暮らしていきたいですね～では
08Apr
- ベストタイミングが来ると、深く体感して腑に落ちる！
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです昨日、Youtubeでカードリーディングを見ていたら、『もっと、もっと深く入って！』というメッセージが気になりました。ハイアーに、どういうこと？って投げておきました。今日、何しようかなぁって、図書館に本を返してないことを思い出しました。ふと手に取ったら、『Loveability』という本が気になって読み始めました。あっ！来たコレ《基本的真実は『私は可愛い』基本的恐れは『私は可愛くない、愛されない』基本的恐れは、学習によって出来上がった自分像で、善悪の判断で自分を見て、恐れや無価値感がある。本当に知りたいのは、『自分は愛されうるのか？』愛される条件があると信じているから、愛される為に自分を駆り立てる。自分で自分を認めているところもあるから、条件によっては有頂天になり、条件によっては無価値感に苛まれる。『奇跡のコース』は、魂からエゴに宛てたラブレター。まるで無条件の愛の意識から個人授業を受けているかのように感じる。あなたは神の御業であり、神の御業は丸ごと可愛く、そして丸ごと愛にあふれている。人は自分のことをそんなふうに心（ハート）で考えなければならない。なぜなら、それが人だからだ。自分に正直になること。自分を尊重し、まるごと受け容れること。》いろんな所で自己愛について聞いてはいたけど、今のタイミングで来たこの本の語り口調がやけにストンと腑に落ちました。これって、理屈じゃないですよね～。自分に受け容れる許可が出ていること、そしてタイミングがありますね。わたしたち1人ひとりに、神に戻る時間が用意されています。その為の体験も、ハイアーセルフが用意しています。だから、すべて大丈夫なんですよねハートから感じる感覚が、今までより一段深い感じがします。愛が無いと感じる体験から、これが愛だったと感じる体験をする。いろんな幅の感情を体験する。これをやりたくて、みんな地球に生まれて来てます。存分に楽しみましょうでは
- 『なんか、面白くなってきた！』とつぶやくと、ホントに面白くなる。
  おはようございます魂が拓く　言霊エネルギー使いのみっちゃんです『なんか、面白くなってきた！』この言葉が、いつもピンチを救ってくれました。どうしようっていう状況の時に、よくわかんないけど、なんか面白い！って呟くと、今の状況の面白さを発見し始めます。面白がって見るので、もしかしたら成長の為に起こってるのかも！これは、何が引き起こしてるんだろう？って、視点の転換が始まります。そうすると、深刻さが抜けて来て笑いが出て来ます。まぁ、大丈夫でしょう。なんか何とかなるんじゃない？そうすると、ホントにワケわからん解決法がやってきますでは
07Apr
- ＨＳＰの特徴を知って、自分をまるごと受け容れる。
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんですHSPという動画がポンと上がって来ましたＨＳＰとは、High Sensitive Personの略で、4つの感覚に優れています。1、深く物事を考える2、共感しやすい3、5感が鋭い4、刺激に敏感その中でも4つの分類があったので、診断してみました。わたしは、HSE型HSPに当てはまりました。刺激を追及するけれど、人と関わるのは苦手。人と関わるのも、その人が持っている経験に興味があるから。刺激を求めるけれど、刺激に敏感だから疲れるし、燃え尽きやすい。そして、ありのままの自分を認めることが難しく、罪悪感を感じやすい。他人軸で他人の評価を気にしやすい。わかってほしいという思いが強い。一気にいろんな動画をみちゃいました（笑）また1つ、自分の性質になるほど！と思いました。コレを解消してたんだなぁ。自分と他人の線引きが難しい時があるんですよね。人と一緒の空間にいたり、通話で繋がると、相手のエネルギーを自動的にスキャンニングしちゃうんですよね。その苦しさがわかるから、自分にできることを最大限にしてました。そして、何ともできない時に、無力感でいっぱいになります。それが、統合ワークを始めて、自分と他人のエネルギーの線引きが少しわかるようになってきてましたが、頭でわかっても、エネルギーを区切ることが相手を見捨てるように感じて、罪悪感がありました。人によっては、本当に無意識ですが、自分はエネルギーを出さずにわたしからエネルギーを引き出そうとするんですよ。それを感じると、腹が立ちましたね～そうすると、何もしたくなくなるんです。そのことにも罪悪感を感じて、いやそんなこと思っちゃダメだよ！って、無理矢理やってました。周りに不機嫌な人がいると、そのエネルギーを吸っちゃったり、何か自分がしてしまったんだろうか？って、ビクビクすることがあります。社会に出て怒られることが多かったから、間違ったことをしていないか？という意識があります。仕事でヒアリングされたり、後ろに立って仕事ぶりをチェックされたりすると、頭が真っ白になることがあります。それと同時に腹立ちも感じるので、会社に非協力的になったり、上司に反抗的になったりしたこともありました。他人軸、他人評価になるというのが、社会に出てから常に付きまとってましたね～。起こった出来事を何でも自分が悪いんじゃないか？って思ってしまうところはあります。半分正解で、半分違います。自分の意識が引き起こしていることではあるけれど、相手の問題でもあります。自分の意識をクリアにして、相手がそれを続けるならば、後は相手が取り組むべき課題なんですよね。それすらも何とかしようとするところがありました。それが、相手を正そうとか、相手を変えようという意識にも繋がっていました。怒ることはダメって、小さい時から言われてきました。そんなことじゃ周りに人はいなくなるから、その性格を何とかしなさいって。自分の性格を矯正することにずっと努力をしてきました。これも半分正解で、半分違うんですよね。今の自分ではダメなんだって思い続けることが、自己肯定感の低さを生むんです。でも、自分の性格を変えたいという思いが、自分の思考や行動を観察することに繋がったから良かったです。自分を俯瞰して見ることが苦手だという方が多いですが、長年やってきたので得意です（笑）何が正解とかって無くて、本当に今まで歩いて来た道は必要な過程だったなぁって思います。今、意識を向けていくのは、ありのままの自分を認めること。そして、自分と相手のエネルギーの切り分けをしっかりとすること。エネルギーと同化するのがわたしにとっての普通だったけど、意識して自分のエネルギーと他を区別することが、自分を尊重することになるなぁって思います。同じ空間にいても、イヤなエネルギーはキチンとシャットダウンできるように（笑）動画の中でも、満員電車に乗る時は音楽を聴いて、周りのエネルギーから自分を守るといいっていうアドバイスもありました。イヤなことはイヤだと、自分が感じていることを正直に伝えても良いんです。伝えて相手がイヤな思いをするなら我慢しようって、これも解放しました。言い方は気をつけないといけないけれど、率直にハートから伝える言葉が大事です。それで相手がどういう行動に出るかは、相手の問題です。自分の特徴を知るからこそ、ポジティブな面を伸ばして、ネガティブな面はガードしていくことができますね。自分のエネルギーをガードすることに罪悪感を持たないことも大事です。自分にとっての心地よい感覚、心地悪い感覚に意識的になって、意識を心地よさにしっかり向けていきたいですね。あと、不特定多数の人に会うのが好きじゃないんですよ。人に興味があるけど、興味が無い話題の場所にいると他の所に行きたくなります。表面上の話や出来事の話にも興味が無くて、体験したことにどんな感覚がしたのか？ということに興味があります。大抵、何かの集まりに出ても人と喋らないし、仲良くならないです（笑）集まりの場で喋っていても、隣の話や向こうの話が聞こえて来て、そっちの話も聞いてることがあります。コレも何でかなぁ？って思ってました。人としてダメなんじゃないか？って長年思ってました。特徴なら、もういっかぁ。気が楽になりました。そして、ダメ人間でも良いですよ（笑）たくさんの人に自分の感覚を喋るのは平気なんですよ（笑）不思議。。。だから、出来ないことに悩むよりも、自分の感覚を生かしていきたいなぁって思います。ラクに楽しくが一番ですね。それが自然な流れです。では
06Apr
- 力が抜けると、料理をしたくなります（笑）ツライ体験も魂の糧になります♪
  魂が拓く言霊エネルギー使いのみっちゃんです深刻にならないある方の動画を見て、ハッとなりました。そっかぁ。深刻になってたかも朝起きたら、急にスッキリしました。今までの人生で抱えて来たトラウマやパターンを10日間の旅で凝縮して見たんだなぁ。自分の見たくなかった部分を真正面から見て、深堀りしたのが帰って来てからの2週間。濃厚すぎた（笑）現実で体験するイヤなことって、自分の見たくない自分だったりするんですよね。その体験で感じた感情を、まぁいっか、って受け容れると、ザバァーって流れていきますね。波が引いたり満ちたりするみたいに、だんだん浄化されていって、穏やかな海に戻ります。その最中はモダモダとするけれど、そんな自分もありだと受け容れていくと楽になります。こんな自分じゃダメなんだ！コレじゃイヤだぁ～！って、抵抗が自分の中にあると、その抵抗が大きいほど絶望を味わいます（笑）うぉ～！！ゴロゴロ～！ってしたくなります。この2週間がそんな感じでした（笑）正しくありたい自分っていうのを受け容れて、そう感じるんだからしょうがないよねって。力がドッと抜けていきます。ふとベランダを見れば、プランターがモシャモシャしてる力が抜けると、料理をしたくなります。朝から発酵ドリンク作ってました。こうやって、日常生活をリラックスして楽しんでいく。地球ライフって、本当に面白いなぁ。ツライ体験すらも、魂の糧になります。次に大波が来た時には、その波の乗り方がわかります。日々の生活を、冒険者のように楽しんでいきましょうでは