おはようございます☀
ブログを見ていただき、ありがとうございます😊
イライラするのは、
誰かが何かをしたからではなく、
すでに自分の中で燻ってるイライラが
イライラすることを引き寄せている。
イライラに食事の影響があるかもしれません。
一昨日、ご飯を炊くのがめんどくさいなぁって、玉うどんをテキトーに炒めて食べました。
めんどくさいからテキトーに作ると、エネルギーの無い微妙な味になります(笑)
エネルギー不足でイライラしてたんですね。
職場でも、何となくイライラ。
昨日は、朝から畑に行って野菜を収穫。
ご飯を炊いて御菜を作って食べました。
旨い。心底から満足❗️
そしたら、職場にご機嫌で行きました。
一昨日イライラした人に、全くイライラしないんです。
ずっと笑って、楽しくて仕方なかったです。
エネルギー不足❗️
お腹が空くとイライラしますが、テキトーなものにはエネルギーが無いから、補充できないんですね〜
コンビニのおにぎりやパン、ファミレス、スーパーのお惣菜
お腹がいっぱいになっても、満足しないんですよね。
食べた後に、あれ〜❓ってなる。
家で、お米研いでご飯を炊いて食べる。
御菜なんて、漬物に海苔で充分。
ここに味噌汁があったら、あ〜満足！
幸せになるって、簡単だった。
自分でエネルギーを補給して、幸せになろう❗️
あなたにすべての良いことが、雪崩のごとく起こりますように✨
