転けて打撲だらけの体、どうにかもちました!



昨日やーっと気づいたのですが



体を洗っていると恥骨が痛い?



その前の日も思っていたけど全く原因不明



自転車で転けた時に打撲したらしい…



手首と足首も軽い捻挫しててダウン



すっごい転け方したんだなぁーあせる



休日はゆっくりしたいけど、家事しなきゃねあせる








そんな今日は
オクラお浸し
焼鳥
サーモンのマリネ
で酎ハイ飲む音符



宅飲みは気楽です(笑)